Хранителни и хранителни добавки за болест на Крон и други чревни заболявания
Една от големите мумии на съвременното общество и урбанизирания свят са болестите на цивилизацията. Включени са и различни автоимунни заболявания, от които напоследък чревните заболявания буквално се разпространяват като пожар в западните общества. Всеки 4-ти човек се бори със стомашно-чревно заболяване по някакъв начин на живот, но с неясно развитие. Много от тях са диагностицирани с IBD (възпалително заболяване на червата) и IBS (възпалителен синдром на червата). Много млади хора спортуват напук на състоянието си, много основателно, но за мнозина хранителните добавки са под въпрос. Какво е позволено и какво не? Следващото писане трябва да помогне на тях и тези, които страдат от такова заболяване, но искат да подобрят състоянието си без обучение.
IBD включва две заболявания, болест на Crohn и улцерозен колит. Двамата са сходни, но все пак различни. Докато при колит е засегнато само дебелото черво, при Крон цялата храносмилателна система. Симптомите включват диария, коремна болка, спазми, кървене, висока температура в различни комбинации. Няма двама пациенти, които си приличат, това е един от недостатъците на тези заболявания. Те имат едно общо нещо: по някаква причина имунната система атакува себе си, на местно ниво засяга предимно червата, тъй като центърът на вашата имунна система е там. В редки случаи и при болестта на Crohn болестта вече се забелязва в тънките черва и стомаха (с отражение. Brrr), състоянието им е по-тежко и за щастие не много хора стигат дотук.
Какво може да направи пациентът с червата за здравето си?
Медицинската общност от 20 години обмисля и обсъжда какви са причините за тези заболявания. Кръгът беше стеснен до психологически стрес, недостатъчно хранене, усложнения от различни други заболявания. За съжаление лекарите не предоставят достатъчно информация за правилната и правилна диета и много диетолози не са в крак с възрастта, черпят от остарели парадигми и дават съвети на пациентите. Има много онлайн форуми, където има обмен на мнения между пациентите за това и има малко диетолози, които дават правилните насоки на пациентите. Разбира се, ако нямате риза, не я носете.
Относно храненето
От съвременна гледна точка ние сме недохранени в много отношения. Обикновеният човек консумира много храни, които могат да бъдат алергенни. Зърнените култури може да са храната номер едно, която си струва да се проучи отблизо. Целиакия (чувствителност към глутен) често може да причини симптоми, подобни на IBD, много пъти едни и същи язви, така че може да е под въпрос дали наистина сме болни или просто алергични? Въпреки че е лесно да се каже, че някой не трябва да яде зърно, все пак си заслужава да опитаме за нашето здраве. Тъй като лектинът в зърнените култури е алерген (съединение, което растението произвежда, така че животните и хората да не го ядат или да го причиняват, ако е проблем), едно нещо, което можем да направим, за да сме сигурни, че алергията е да напуснем. Приблизително след 20-30 дни вече можете да усетите промяната, ако тя причинява нашия проблем. Толкова много може да се издържи без зърно.