Хранителни добавки за спирулина и отслабване
Спирулина е термин, широко използван за означаване на семейството на синьо-зелени едноклетъчни водорасли, с изключително високо съдържание на витамини, минерали и хранителни вещества. По този начин спирулината съдържа общо 10 вида витамини, 8 минерала и около 18 аминокиселини, както незаменими, така и несъществени. Освен това структурата на спирулина се състои от 70% протеин. Този процент е до 15% по-висок от съдържанието на нормална порция пържола и 5 пъти по-лесно за усвояване в тялото.
Все по-голям брой специализирани проучвания разкриват, че спирулината е изключително полезна за хората, които искат да отслабнат. По този начин, като се има предвид все по-пренаселеният и небалансиран живот, специфичен за съвременния свят, все повече хора прибягват до бърза храна с високо съдържание на въглехидрати, наситени мазнини и хидрогенирани масла. За да коригират този проблем, повечето специалисти препоръчват хранителни добавки на основата на спирулина, естествен хранителен източник с висока концентрация на хранителни вещества, жизненоважни за здравословното функциониране на организма.
Ако интегрирате спирулина във вашата диета, като прилагате 5 mg спирулина на прах или чаена лъжичка екстракт от спирулина, един час преди хранене, ще можете да задоволите апетита си, без да консумирате голямо количество храна. Това, което трябва да разберете, е, че ефективността на това семейство водорасли не се състои в способността да потискат апетита, а в големия брой хранителни вещества, предлагани на тялото.