Хранителни добавки - спортисти

EVALAR Естествени

Здравословната, разнообразна и балансирана диета трябва да позволява на спортистите да покриват достатъчно нуждите си от хранителни вещества. В специални случаи, когато конвенционалната диета не е достатъчна, за да покрие нуждите от хранителни вещества, спортистите може да се изкушат да приемат хранителни добавки. Ето защо горещо се препоръчва съветът на специалист по хранене.

Хранителните добавки не са забранени в спорта и не са в списъка на забранените вещества на Световната антидопингова агенция. Трябва обаче да се проявява изключителна бдителност, когато става въпрос за прием на хранителни добавки, тъй като те представляват риск за здравето и допинг.

Здравословни рискове

  • Странични ефекти
  • Приемът на хранителни добавки може да накара спортиста да развие рисковано поведение, което може да доведе до използването на допинг продукти или допинг методи

Рисковете от допинг

Някои хранителни добавки съдържат забранени вещества, споменати в списъка на съставките на етикета или опаковката, с които спортистът е длъжен да се консултира.

Освен това, тъй като производството на хранителни добавки не е регулирано, продуктите могат да съдържат забранени вещества които не са посочени на етикета или опаковката.