Хранителни добавки при синдром на Gilbert
Здравейте, казвам се Radu Horia, на 16 години съм и имам чернодробно заболяване, наречено синдром на Gilbert, това е разширен тест за билирубин. Бих искал да знам дали мога да бъда негативно повлиян от хранителни добавки, т.е. ако имам това състояние, мога да приемам протеиновата добавка или се появят странични ефекти. Искам да уточня, че се занимавам с фитнес или фитнес от 2 месеца и бих искал да приемам добавки за увеличаване на мускулната маса, за да отговоря на нуждата от протеини от 1,5-2g/kg, уточнявам, че имам 1,82 см и 65 кг. Благодаря ви предварително!
Здравейте.
Какво представлява добрата средиземноморска диета?
Средиземноморската диета, богата на зехтин, ядки, риба, пресни плодове и зеленчуци, предотвратява.
Храни, богати на желязо
Здравей! Препоръчителната дневна доза желязо за жени на възраст между 19 и 50 години.
Укрепване на мускулите
Можете да поддържате теглото, което сте натрупали от диетата си, като упражнявате редовно.
Здравейте, зададохте много интересен въпрос, защото все още се проучва как диетите могат да бъдат допълнени с протеини в случай на синдром на Gilbert. В момента медицинските становища подкрепят минимално необходимия прием на протеин, поради нивото на билирубин.
Мненията на пациентите обаче са разделени, в зависимост от опита на всеки човек. Има спортисти, които страдат от синдрома на Гилбърт и имат ежедневна диета, богата на протеини. Всичко зависи от тежестта на формата, която имате.
Вие сте на dietetik.ro, мястото, където можете да се научите как да живеете здравословно и какви диети ви подхождат!
Ако е по-лесно, препоръчваме за начало да започнете диета, по-богата на протеини, т.е. да се опитате да ги приемате колкото е възможно повече от храната, като редовно следите нивото на билирубин, за да не превишите опасните стойности, които причиняват склероза. Ако се окаже, че тялото ви не реагира на протеини, като преувеличава нивата на билирубин, можете да се консултирате с Вашия лекар и да започнете лечение с протеинови добавки.