Хранителни добавки Френски фонд за храна и здраве

Какво е хранителна добавка ?

Хранителните добавки се представят под формата на таблетки, капсули, капсули, прахове и всички лекарствени форми.
Както подсказва името им, те идват като допълнение, а не като заместител на балансираната диета, която на теория трябва да осигурява всички хранителни вещества, необходими за добро развитие и поддържане на добро здраве.

Хранителните добавки допринасят за достатъчен прием на хранителни вещества и други вещества (растителни екстракти, пред- и пробиотици, полифеноли, минерали, омега 3 и др.). Те съответстват на древна практика за добавяне на храна: пшеничен зародиш, масло от черен дроб на треска, дрожди, растения и др. винаги са били използвани заради техните хранителни и физиологични качества.

Защо да приемате хранителни добавки ?

Хранителните добавки са предназначени за всички, които поради причини, свързани със сегашния начин на живот, искат:

допълват приема им на определени хранителни вещества или вещества за физиологични цели: витамини, минерали, аминокиселини, незаменими мастни киселини, фибри, антиоксиданти, полифеноли, съставки (растения и др.);
предотвратяване на постоянен или временен риск от увреждания;
реагирайте на специфични проблеми: улеснете храносмилането, подгответе кожата за слънце, по-добре подхранвайте кожата и т.н.
Целта на хранителните добавки е да поддържат и поддържат добро здраве, а не да лекуват болести. Те понякога имат превантивен интерес, както показват различни епидемиологични и експериментални проучвания.
Използването им трябва да бъде точно и ограничено във времето. Комбинацията от няколко от тях може да генерира непредсказуеми взаимодействия.