Екстремна трансформация
Понеделник, 20 май 2019 г., 12:00 ч. Източник: REALITATEA.NET
Лора Дюрхайм тежи над 160 килограма само на 25 години, когато решава да промени радикално живота си.
Преди две години Лора Дюрхайм се чувстваше ужасно и беше силно депресирана. Беше диагностицирана с хипертония, риск от диабет и синдром на поликистозните яйчници.
"Пиех антидепресанти, спях прекомерно и винаги бях изтощена. Едва успях да довърша закуската и да премина към пайове и други десерти", спомня си тя.
Обядът означаваше продължително посещение в Макдоналдс всеки път, а вечерята беше толкова калорична, колкото обяда.
Лора Дюрхайм обаче успя да свали 100 килограма за по-малко от две години и сега има завиден тоалет. Как успя?
Ето как изглеждаше преди голямата трансформация:
Лора беше мотивирана от брат си да наеме личен треньор и да ходи на фитнес всеки ден. Първите признаци на загуба на тегло не се появиха веднага, а само почти 12 месеца след посещение на фитнес.
Следващата стъпка беше да се откаже от антидепресантите и резултатите бяха чудодейни за кратко време.