Хранителни аспекти на дивертикулозата и дивертикулита (актуализация) - FETeV

Влиянието на диетата върху развитието на дивертикули и особено върху появата на усложнения все още поражда много въпроси. Препоръчителната диета при дивертикулоза може да бъде много различна от тази при възпаление на дивертикулите. Няма обаче обосновани с факти диетични препоръки за терапия - препоръките се основават на опит и научни заключения. Понякога придружаващите симптоми, които не зависят от заболяването, също влияят върху препоръките за хранене. Те включват например наднормено тегло и затлъстяване, високо кръвно налягане, непоносимост към храни и алергии или хронично възпаление.

Следователно хранителните препоръки за индивида вземат предвид индивидуалните обстоятелства, съпътстващите заболявания и лекарствата, както и тяхната лична рамка и съответните основни причини.

[su_icon_panel shadow = “0px 1px 2px #eeeeee“ icon = “icon: hand-o-down“ icon_size = “26 ″]Съвет за четене: Дивертикулоза и дивертикулит - причини, симптоми, усложнения [/ su_icon_panel]

Диета при дивертикулоза

Дивертикулозата сама по себе си не изисква лечение. Съществуващите дивертикули не могат да регресират. Надеждата да се избегне образуването на по-нататъшни дивертикули чрез богата на фибри диета за предотвратяване на запек е поставена в перспектива от последните проучвания. Пълното отклонение от предишните препоръки не може да бъде оправдано въз основа на епидемиологичните данни. A Диета, богата на фибри или подчертано на растителна основа ще продължи да бъде във фокуса на хранителната терапия, особено тъй като свежда до минимум риска от възпаление. Освен това има съображения чрез противовъзпалителни храни за специално предотвратяване на дивертикулит. С пробиотични храни от своя страна, здравето на червата може да бъде укрепено в дългосрочен план.

По този начин желаната диета съответства на общоприложимите диетични препоръки с фокус върху храни, богати на фибри, противовъзпалителни и чревни храни, които насърчават здравето, много пиене, Малко стрес, Пушенето забранено, умерена консумация на алкохол като внимателно хранене.

Диета с високо съдържание на фибри

Регресия на дивертикулите не е възможна с диетични мерки. Проучванията показват, че увеличената консумация на диетични фибри може да инхибира възпалението на дивертикулите [Cro 2014]. Вегетарианската диета с висок прием на фибри може да бъде свързана с по-малко хоспитализация или по-ниска смъртност поради дивертикулит [Cro 2011]. Вероятно практика водоразтворими фибри по-силен ефект.

[su_icon_panel shadow = “0px 1px 2px #eeeeee“ icon = “icon: hand-o-down“ icon_size = “26 ″]Съвет за четене: Прилагане на диета с високо съдържание на фибри [/ su_icon_panel]

Вече не се препоръчва: храна с ниско съдържание на фибри, без семена

Находките от аутопсията, които често са имали зърна и хранителни влакна в възпалените дивертикули, са довели до предположението, че те са участвали в развитието на дивертикулит. Дълго време се задържа идеята, че твърдите и влакнести компоненти на храната ще дразнят стената на дивертикула и ще доведат до възпаление или запушване на дивертикула. Поради това на пациентите се препоръчва да избягват ядки, семена, зърнени храни и плодове или зеленчуци без костилки или да премахват зърната.

Междувременно беше преразглежда тази препоръка. Научните изследвания не показват връзка между консумацията на ядки, семена или зърнени храни и повишен риск от дивертикулит. Мъжете, които ядат ядки около два пъти седмично, са по-малко засегнати от възпаление, отколкото мъжете, които консумират малко или никакви ядки [Str 2008].

Следователно вече не е необходимо да се прави без ядки, семена или семена от зеленчуци и плодове. Но ако се чувствате по-сигурни, пак можете да избягвате тези храни. Алтернатива на правенето без е една внимателна диета. Засегнатите хора трябва да отделят време за ядене, съзнателно да дъвчат грубозърнести храни и да не ядат заедно или под разсейване. На големи, лесно отстраними плодови костилки, напр. с ябълки, круши или пъпеши може да се откажете, ако имате притеснения.

Червено месо: само за ограничаване, ако има оплаквания

От проучвания върху животни и няколко проучвания върху хора е известно, че консумацията на червено месо допринася за промени в чревната флора [Spi 2015]. Тук консумацията изглежда така Увеличете риска от дивертикулит [Cro 2011]. Намаляването на консумацията на месо се препоръчва и по отношение на възпалението. По-специално, месото като част от основното хранене често може да бъде заменено от тлъста риба (богата на омега-3 мастни киселини), която за разлика от месото (богата на омега-6 мастни киселини) може да има противовъзпалителни ефекти.

Преработените месни продукти като шунка, колбаси и салам трябва да се използват умерено, тъй като е възможно и негативно влияние на добавките върху чревната флора или върху симптомите.

Пробиотични храни

Предположенията за влияние на чревната флора върху симптомите на дивертикуларна болест също предполагат, че пробиотичните храни могат да имат благоприятен ефект върху чревното здраве и съществуващата дивертикулоза. В първите проучвания, Lactobacillus casei оплакванията на пациентите се подобряват [Tur 2014]. Все още не е известно дали и как други бактериални щамове развиват положителни ефекти.

Все още мога млечно ферментирали храни като кисело мляко, кефир, мътеница, кисело мляко и кисело зеле в подкрепа на чревната флора определено се препоръчват.

Противовъзпалителни храни

Възпалителните процеси в контекста на дивертикуларна болест или дивертикулит предполагат, че се откриват храни с противовъзпалителни съставки превантивна може да повлияе. Този въпрос все още не е изследван научно. Възможно е обаче противовъзпалителните съставки да са отчасти отговорни за превантивния ефект на растителната диета. По-ниският риск от дивертикулит, който се наблюдава във връзка с повишена консумация на ядки, може да се обясни и с противовъзпалителните ефекти на орехите или бадемите.

Растителната диета осигурява многобройни противовъзпалителни фитохимикали и също се препоръчва на този фон. Положително влияние също е възможно храни, богати на омега-3 мастни киселини като мазна морска риба или някои растителни масла. Омега-3 мастните киселини подпомагат образуването на противовъзпалителни пратеници и по този начин намаляват възпалителните процеси в организма.

Диета при дивертикулит

Дивертикулитът е в контраст с дивертикулозата нуждаещи се от лечение. Неусложнено възпаление може да означава Антибиотици, Въздържанието от храна, парентералното хранене и почивката в леглото се лекуват. Ако възпалението се повтори, има a хирургично отстраняване на засегнатата част на червата.

Ако, от друга страна, става дума за сложен дивертикулит, засегнатото парче на червата винаги трябва да се отстранява. По време на дивертикулит или след хирургично лечение, червата трябва да бъдат щадени и да се консумират само леки цели храни. Хранителната терапия се провежда в три или четири фази под формата на постепенна диета.

Фаза 1

В много тежки случаи, a Фаза на гладно спомагат за успокояване на червата и облекчават сериозни възпаления. Това е особено подходящо Пийте храна или където е подходящо парентерално хранене. В повечето случаи пациентът се лекува като стационарен пациент поради острото възпаление и се храни например с инфузии. Решението за това се взема от медицинския персонал.

Фаза 2

След като острото възпаление отшуми, има такова през следващите няколко дни Диета с ниско съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини Показва. Няколко подходящи храни включват:

много неподсладен чай (особено чай от лайка или билки)
zwieback
Ясни супи с ниско съдържание на мазнини със съставки като картофи, тестени изделия, ориз, перлен ечемик, тиквички, моркови и постно месо
Преминали, добре поносими зеленчуци като тиквички, тиква, спина
Накълцано и приготвено на пара постно месо
Зеленчуков сок
Компот от пасирани плодове
нискомаслено кисело мляко, извара

Въпреки това, пикантните, твърди, дразнещи и много горещи храни са неподходящи (напр. Сол в големи количества, кафе, алкохол, сушени стоки, пържени и скара). През това време тлъстата риба, месо, мазни млечни продукти, големи количества мазнини и протеини, ядки, хапки и сладки са табу. Това включва също подсладени напитки и всички видове готови продукти.

Фаза 3

Докато възпалението окончателно отшуми, има такова леки храни да се спазват. Това може да отнеме една до няколко седмици. Изборът на подходящи храни и ястия зависи от индивидуалната поносимост на храната и бавно се тества.

[su_icon_panel shadow = “0px 1px 2px #eeeeee“ icon = “icon: hand-o-down“ icon_size = “26 ″]Съвет за четене: Лека пълноценна храна [/ su_icon_panel]

Фаза 4

След като се освободите от симптоми, можете бавно да преминете към a Богата на фибри храна, подчертано растителна да се промени. От този момент нататък диетата се основава на препоръките за дивертикулоза с цел избягване на повторно възпаление на дивертикулите.