Хранителната терапия по-здравословна чрез храната - здраве

Д-р Windelen обяснява как хранителната терапия може да ви помогне да станете по-здрави.

чрез

Хранителната терапия е метод на класическата натуропатия. Хипократ от Кос е казал преди повече от 2500 години: „Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна.“ Хранителната терапия е в основата на всяко натуропатично лечение. Ние приемаме 2-3 кг хранителни вещества всеки ден, така че е лесно да си представим колко интензивно съставът на хранителните вещества влияе на нашето тяло.

Храната като лек

Хранителната терапия се фокусира върху следното твърдение: Храната трябва да бъде лек. Ако хранителната терапия се разбира като естествен лечебен метод, то това зависи от оптималния състав на храната, който би трябвало да повлияе на целия организъм. Здравословната стойност на храната е важна. Пресната зеленчукова храна играе основната роля в тази диета. Остатъците и химикалите трябва да присъстват в тези храни възможно най-малко. Препоръчва се храна от сертифицирано биологично отглеждане. Хранителната терапия в натуропатичен смисъл се основава централно на киселинно-алкалния баланс. Един стар принцип гласи: "Животът е основен. Смъртта е киселина". Възрастните хора трябва да имат по-елементарна диета, децата могат да ядат по-кисела диета за своя растеж и развитие. За да се предотвратят и излекуват много заболявания, е важно да се спазва киселинно-алкалният баланс. Киселинно-алкалният баланс може да се провери с помощта на тест ленти за урина; в случай на свръхкиселина, изборът на храна се проверява и променя в посока на алкални храни и хранителни добавки.

За съдържанието на тази статия авторът е: Dr. мед. Кристиан Уинделен отговорен.