Хранителна подправка със сол - хранене, диета със или без момиче Пик

Трябва ни? Нека се храним несолено?

Мнозина са несигурни в тази област, напълно правилно. Всъщност, сол, или натрий вашата организация се нуждае от това, в баланса на водния баланс, мускулната работа и диетата.

подправка

Няма значение обаче колко сте наясно със съдържанието на натрий в приема на храна. Полуготовите храни, консерви, студени разфасовки, хляб и храни, съдържащи консерванти, съдържат натрий, така че всъщност в организма вкарваме повече натрий, отколкото е необходимо, особено ако го осолим дори допълнително. В допълнение към конвенционалния натрий, конвенционалната готварска сол съдържа и големи количества калиев хлорид. Повечето соли на пазара в Унгария имат съдържание на калиев хлорид между 20% и 60% и за съжаление само „остатъкът“ е натриевият хлорид, който е от съществено значение за човешкото тяло. При консумацията на тези соли количеството калий в организма е многократно по здравословно, така че потребителят дори може да бъде в животозастрашаващо състояние.