Хранителна медицина Берлин - лекар Брижит Галвиц - здравословно отслабване
В хранителната медицина диетата не е решението
От гледна точка на хранителната медицина диетите често се провалят. Диетите обикновено спират метаболизма ви. Но точно обратното на това Насърчаване на метаболизма е и трябва да се стреми.
Текущи изследвания в хранителната медицина потвърдете, че след като метаболизмът отново е непокътнат, тялото успява да се изравни до хранително здравословно тегло.
The правилно изгаряне на мазнини, и по този начин здравословен метаболизъм от гледна точка на хранителната медицина, започва с правилната диета и се засилва чрез упражнения, компенсиране на хранителен дефицит и фази на регенерация. Чрез това целенасочено увеличаване на основния метаболизъм в тялото се изгарят много мазнини и по този начин Вашето здраве и благосъстояние ще бъдат значително подобрени в дългосрочен план.
Много от новогодишните резолюции попадат в областта на хранителната медицина:
- искам да се грижа повече за здравето си
- Искам да се храня по-здравословно
- искам да сваля няколко килограма
- искам да спортувам повече
- искам да се откажа от пушенето
- искам да пия по-малко алкохол
- Искам да си легна по-рано
- и още много!
И тогава? Какво ще стане с него? Обикновено работи няколко седмици, но малко по малко се връщате към старата рутина - добрите резолюции отпадат.
Проблемът е, че много от нас не могат да класифицират какво например здравословно хранене означава да не знаеш как да строиш стрес от това как да тренирам тока си физически възможности съответно какви "трикове" има, за да се получи Цигари да отбие.
Ако това наистина има значение за вас, защо да не получите професионална помощ от експерт?!
Нека да видим къде са слабите места във вашия организъм - това върви с вас анамнес, Разследвания и лаборатория –И тогава ще ви покажа, как да постигнете целта си. всичко индивидуално съобразени с вас и вашите нужди.
След няколко месеца ще видите, че е по-лесно, отколкото си мислите и успехът ще ви мотивира!
Имайки това предвид, пожелаваме на всички добро начало на Нова година!
на Ваше разположение
Вашата Брижит Галовиц
PS:
Ще се радвам да ви информирам за Възможности за изпълнение на вашите резолюции в областта на хранителната медицина. Просто се свържете с мен на [email protected] или тел: +49 (0) 30 330 08 178. Очаквам с нетърпение да се запознаем.
Защо трябва да ми се доверите като диетолог?
Хранителната медицина е интердисциплинарна медицинска дисциплина, която използва съвременни научни познания за предотвратяване, лечение и облекчаване на болести.
Кога Специалист по обща медицина Имам ли допълнителна квалификация за диетолог придобити. По този начин дългогодишният ми опит като общопрактикуващ лекар се съчетава с най-модерните познания за хранителните съвети. Като член на Германското дружество по хранителна медицина (DGEM) и Федералната асоциация на немската хранителна медицина (BDEM), имам достъп до текущите резултати от изследвания, които са включени в хранителните насоки. В свой собствен интерес, моля, уверете се, че поискате медицинска помощ в случай на проблеми, тъй като обозначенията Диетологът или треньорът по хранене обикновено не са защитени длъжности.
Освен това съм член на работната група по гастроентерология и митохондриална дисфункция (AGMID), където европейските експерти обменят информация за последните констатации в изследванията на микробиома и неговите връзки с функциите на тялото (ос на корема и мозъка, оста на корема и черния дроб). Тези постоянно актуализирани констатации също са включени в хранителните съвети.
Хранителни съвети в 3 стъпки: анамнеза, диагностика, терапия
В хранителните консултации, в допълнение към подробното разпитване, измерването на телесния състав и измерването на метаболизма в покой, както и допълнителните лабораторни стойности формират само това сигурна основа за задълбочен и цялостен анализ (Създаване на рисков профил чрез лабораторни тестове, както и технически преглед с BIA - измерване на телесния състав - и измерване на Метаболизъм в покой, физически изпит и хранителна история). Чрез многократни индивидуални измервания в хода на хранителната консултация, вашият Документиран напредък.
Изчерпателната анамнеза във връзка с гореспоменатите лабораторни химични анализи и диагностичното оборудване води до a звукова диагностика. Поради голямото разнообразие на метаболитните взаимоотношения, един се използва за диагностика богат опит на лекуващия лекар много полезно. Диагнозата се обсъжда с вас и се обсъждат подходящи възможности за лечение.
Въз основа на анамнезата и резултатите от изследването се поставя диагнозата и а индивидуална терапия започна. Острите патологични промени в тялото (патология) се връщат в хармония със здравословното функциониране на тялото (физиология) по време на процеса на възстановяване. Той се използва за медицинско лечение във всеки отделен случай ориентиран към пациента, и въз основа на емпирично доказана ефективност, направи оптималната стратегия за профилактика, лечение и облекчение на болестите. Терапията включва например управление на стреса, включително HRV (измерване на вариабилността на сърдечната честота), промени в диетата и, ако е необходимо, хранителни добавки, спорт и също IHHT (интервална терапия с хипоксия и хипероксия).
Кога може да помогне хранителната медицина/хранителни съвети?
Типични клинични картини, свързани с Методи на хранителна медицина и хранителни съвети лечими има много: диабет, затлъстяване, чревни заболявания, алергии и много други хронични заболявания. Особено при хроничните заболявания класически са привидно безкрайният брой варианти и взаимоотношения Конвенционалната медицина е изправена пред големи предизвикателства представлява. Тези сложни взаимоотношения често са твърде трудно разбираема в рамките на нормалната здравна система. Поради това конвенционалната медицина бързо прибягва до прости решения, които лекуват отделни симптоми, но причина Редки до дъното отива. В моята практика с фокус върху хранителните съвети Вече мога да се справя с проблема ви в различен контекст и по този начин допринасяте устойчиво за предотвратяването, излекуването и облекчаването на вашите страдания.
С правилните хранителни съвети можем да активираме метаболизма ви отново
Хроничните заболявания често са свързани с метаболитни нарушения. Ако метаболизмът не е непокътнат, това може да доведе до възпаление, прекалено подкисляване, а също и до чревни проблеми. В конвенционалната медицина тези остри проблеми след това се лекуват, причините, а именно нарушен метаболизъм, почти не се лекуват или изобщо не се лекуват. Точно тук е подходът за моите пациенти: не просто борба със симптомите, но стигане до дъното на причината. В повечето случаи причината е нарушен метаболизъм. Моята работа сега е да ви помогна да подобрите значително метаболизма си чрез компетентни хранителни съвети.
Специалност: Хранително консултиране и митохондриални заболявания
Митохондропатиите са заболявания, причинени от a Неизправност или увреждане на митохондриите причинени. Във всяка клетка на тялото има много или дори много много малки електроцентрали (митохондриите), от които Клетките си енергия Съответно. Митохондриите осигуряват на клетките енергия под формата на АТФ (нека го наречем „клетъчно гориво“). Например, метаболизмът е паднал значително под нормалното ниво поради диета или липса на упражнения (т.е. Производството на АТФ в митохондриите на ниско ниво), тогава много други функции на тялото вече не функционират правилно поради тези ограничения. Тогава тези метаболитни нарушения са причината за различни клинични картини. Следователно изграждането и поддържането на собствените митохондрии е ключът към профилактиката, заздравяването и облекчаването на вашите проблеми.
В моята лекарска практика в Берлин, аз съм там за вас със специализирани услуги, да повлияе положително на митохондриите. За целта можете да увеличите абсорбцията на микроелементи, мастни киселини и аминокиселини, да предприемете интервална терапия с хипоксия хипероксия IHHT и да промените начина си на живот с упражнения, хранене и управление на стреса: особено при метаболитни заболявания като захарен диабет, затлъстяване, хронични белодробни заболявания, лошо представяне, по-трайно Умора, прегаряне или психофизическо изтощение; също придружаваща терапия на рак.
Индивидуално лечение на затлъстяването
Наднормено тегло и затлъстяване са сред често срещаните разстройства на здравето, които могат да бъдат резултат от съществуваща неизправност на митохондриите. Преди всичко има повишено образуване на възпалителни вещества в клетките на засегнатите пациенти, което също трябва да изследваме внимателно. За да диагностицирате подобни рискове за вашето здраве, ви предлагам индивидуална лабораторна диагностика. Помага ни да разкрием съществуващите дефицити на жизненоважни вещества, да определим метаболизма ви в покой в баланса на метаболизма на захар и мазнини и да разберем телесния състав с помощта на анализа на биоелектричния импеданс BIA. Освен това се измерва метаболизмът в покой; Това може да се използва, за да се определи колко високо е киселинното натоварване, до каква степен изгаряте захар или изгаряте мазнини. С това създавам цялостното диагностични изходни точки за съставяне на индивидуалната терапия за вас. По време на лечението е от решаващо значение да се компенсират дефицитите на жизненоважни вещества, да се започне промяна в диетата и да се комбинира с подходящата форма на ЛФК. В допълнение, интервалната терапия с хипоксия-хипероксия IHHT е особено важна, тъй като стимулира митохондриите да оптимизират изгарянето на мазнини.
Укрепване на имунната система
Може да сте имали чувството да хванете хрема или настинка особено бързо за дълго време. Ако развиете такива заболявания с честота над средната, тя може да е такава Отслабване или намалена функция на имунната система на организма зад него. Получената чувствителност към микроби от въздуха или други пътища за предаване също зависи силно от състоянието на вашите митохондрии. Предлагам ви за това устойчива промоция и укрепване на вашата имунна система а имунната защита на вашето тяло - дълбоката диагностична и терапевтична помощ. Посетете ме с личните си притеснения в работното ми време. Тогава ще бъда при вас с квалифициран съвет и подходяща диагностика.
Профилактика на здравето
Лечебни заболявания, които са възникнали, възстановявайки нарушен баланс на вашето здраве: това със сигурност е по-трудоемко, трудоемко и в крайна сметка по-разходно от да поддържа активно здравето си навреме и да го поддържа възможно най-дълго. Аз съм като Опитен и отдаден лекар с дългогодишен практически опит до вас и ви предлагаме многобройни профилактични прегледи, които служат на тази цел. Митохондриалната медицина е фокус и централен компонент в моята практика.
Междувременно като специалист се занимавам професионално с темата за хранителната медицина/хранителните съвети и метаболизма в продължение на 15 години и ще се радвам да ви помогна с вашите проблеми с теглото в моя кабинет в Берлин.
Брижит Галвиц
Специалист по обща медицина
и хранителна медицина
Практика по хранителна медицина в Берлин
Практическа клиника THERA
Mommsenstrasse 57
10629 Берлин - Шарлотенбург
Mommsenstrasse и Leibnizstrasse
[email protected]
Тел: +49 (0) 30 330 08 178
Време на лечение на Theraklinik:
Понеделник - петък от 9:00 до 17:00
ТЕРА КЛИНИКА ...
Много близо до Kurfürstendamm,
само на около 500 м до S-Bahn гара Savignyplatz
Приятна, приятелска зона за изчакване
Съвременна лекарска практика
В спокойна и спокойна обстановка
Услуги ...
- Преглед на здравето
- Дългосрочно кръвно налягане
- ЕКГ в покой
- Измерване на метаболизма в почивка
- Измерване на вариабилността на сърдечната честота
- Измерване на телесния състав с помощта на BIA
(Анализ на биоелектричния импеданс) - диагностичен ултразвук
- Специални лабораторни изследвания
- хормонален статус
- оксидативен стрес
- възпалителен стрес
- Енергиен метаболизъм
- най-модерната диагностика на изпражненията
- Съдова еластичност, използваща скорост на пулсовата вълна
Членство ...
Германското общество за хранителна медицина e.V. (DGEM) е мултидисциплинарна асоциация, която си е поставила за задача да популяризира научни и практически въпроси в областта на хранителната медицина и метаболитните изследвания.
Основната задача на Федералната асоциация на немските диетолози (BDEM) е да насърчава професионалното обучение и допълнително обучение за диетолозите и да съветва и подпомага членовете при изпълнението на техните медицински и научни задачи и да предприемат действия сами.
Добре познатите и нови научно обосновани знания от хранителната и превантивна медицина трябва да станат разбираеми за членовете на AGMID и обществеността. Виждаме бъдещето в медицината, която е съсредоточена върху индивида и включва сложността на човешкия метаболизъм за лечение на причини, а не на симптоми.