Хранителна добавка (К) защита срещу рак на белия дроб
Резултатите от няколко клинични проучвания дават отговор
Моля обърнете внимание:
Това съобщение е по-старо от 180 дни. Нашите новини НЯМА да бъдат актуализирани впоследствие.
Разгледайте последните ни новини.
Имате ли въпроси по този въпрос? Ние сме на ваше разположение. Можете да се свържете с нас по телефона и по имейл.
Много хора приемат хранителни добавки, за да се предпазят от болести - също и за предотвратяване на рак на белия дроб. Текуща публикация обобщава текущото състояние на изследванията и предупреждава.
Хранителните добавки - приемани индивидуално или в комбинация - не намаляват риска от развитие на рак на белия дроб. Напротив: някои витаминни препарати дори увеличават риска от рак на белия дроб. Те също причиняват странични ефекти.
Това е резултат от публикация на Cochrane, независима мрежа от експерти, пациенти, членове на семейството и други, свързани със здравето. Cochrane се ангажира с по-добро здраве чрез по-добри възможности за информация.
В изчерпателен анализ групата на белодробния рак от мрежата Cochrane оцени дали хранителните добавки предпазват от рак на белите дробове: те включват, обобщават и преоценяват 12 проучвания с най-добрите научни доказателства (доказателства). Експертите наричат такива оценки мета-анализ.
Хранителни добавки: Без защита срещу рак
Витамини: Основни вещества, които тялото не може да произведе само и които поемат от храната.
Хранителни добавки: препарати без рецепта с витамини, минерали, фитонутриенти или други хранителни вещества в концентрирана форма.
Основни резултати от анализа: Нито единичните хранителни добавки, нито комбинираните препарати намаляват риска от развитие на рак на белия дроб. Приемът на високи дози хранителни добавки може дори да навреди на вашето здраве:
- Витамин А увеличава риска от рак на белите дробове при пушачи и хора, изложени на азбест. Освен това съществува риск от странични ефекти като пожълтяване на кожата или лек дискомфорт в стомашно-чревния тракт.
- Витамин Е увеличава риска от инсулт.
- При мъжете селенът увеличава риска от загуба на коса (алопеция) и възпаление на горния слой на кожата (дерматит).
Необходими са допълнителни проучвания за витамин С.: Има данни от изследвания, че високи дози витамин С от хранителни добавки могат да увеличат риска от рак на белия дроб при жените. Дози над 500 mg на ден се считат за „високи дози“. За да докажат със сигурност тази връзка обаче, изследователите трябва да предоставят допълнителни данни.
По този начин можете да предотвратите рак на белия дроб
Непушачите също могат да се предпазят: рискът от рак на белия дроб от пасивно пушене се увеличава, колкото повече са изложени на тютюнев дим.
Тези, които се откажат от пушенето, могат значително да намалят риска от рак на белите дробове в рамките на няколко години. Защото: Пушенето е основният рисков фактор за развитието на рак на белия дроб.
В допълнение, здравословният начин на живот помага за предотвратяване на рак: балансираната диета с много зеленчуци и плодове и достатъчно упражнения може да намали риска от някои видове рак, включително рак на белия дроб.
Освен това експертите посочват: Тези, които са здрави и имат балансирана и разнообразна диета, приемат с храната си достатъчно витамини, минерали и микроелементи. Хранителните добавки в повечето случаи не предлагат никакви ползи за здравето.
За по-нататъшно четене
Прегледът на Cochrane Network на английски относно хранителните добавки и тяхната защита срещу рак на белия дроб от 4 март 2020 г .:
Cortés - Jofré M, Rueda JR, Asenjo - Lobos C, Madrid E, Bonfill Cops X: Лекарства за профилактика на рак на белия дроб при здрави хора. База данни на Cochrane за систематични прегледи 2020, брой 3. Член №: CD002141. DOI: 10.1002/14651858.CD002141.pub3.
Допълнителна информация от службата за информация за рака
В текстовете Диетични добавки: Голямо обещание, K (l) ефект? и витамини и микроелементи: (К) плюс за здравето? научете повече за хранителните добавки.
Можете да намерите полезна информация по темата в службата за информация за рака под ключовата дума химиопрофилактика.
Има различни информационни листове за превенцията на рака и брошурата за превенция на рака: Какво мога да направя, за да изтегля и разпечатвам като PDF файлове?.