Хранителен зодиак Каква е връзката между зодиакалните знаци и храни с ниско съдържание на мазнини или мазнини
Овенният знак Овен е съвместим с люти, интензивно ароматизирани храни, като лют червен пипер, считан за храна на Марс, символ на воините. Ако ще ядете храна с високо съдържание на въглехидрати, добър начин за противодействие на негативните ефекти върху вашата фигура е добавянето на чили. Другите подправки, препоръчани за вашия зодиакален знак, са канела и лют червен пипер, които затоплят тялото ви. И трите подправки трябва да се консумират в малки количества и от време на време можете да използвате алое вера, растение, което намалява възпалението и има охлаждащ ефект върху тялото.
Биковете са изложени на риск от преяждане, тъй като обичат гастрономията. Вие сте упорити и умели в рутината, дори когато става въпрос за храна, така че е добре да опитате нещо ново, за да дадете на тялото си всички необходими минерали и витамини. Склонни сте да задържате вода или имате проблеми с щитовидната жлеза, затова се уверете, че ядете достатъчно храни, които съдържат фосфор или йод (карфиол, спанак, сурови маслени семена, цвекло, пилешки дроб, пшеничен зародиш).
Склонни сте винаги да сте в движение, да общувате с някого или да се отправяте към събитие, което трябва да достигнете. Гроздето е храна, която символизира общуването, защото произвежда вино, ликьор, който „развързва“ езиците на хората и ги прави по-общителни. Хранително, гроздето съдържа проантоцианидин, мощен антиоксидант, който се бори със стареенето.
Ракът е доминиран от Луната, а характерните цветове са седефът и среброто, които се намират в кокосовия орех, храна, ценена заради хранителните си качества и здравословното съдържание на мазнини. Подобно на кокосовите черупки, раците могат да изглеждат твърди отвън, но отвътре са топли и имат подчертан майчин инстинкт.
Лъвовете обичат да бъдат в центъра на вниманието и се нуждаят от постоянно внимание, като са знак на Огън, доминиран от Слънцето. Еквивалентът на тази зодия са маслините, които растат в топъл, средиземноморски климат, къпани в слънце и топлина. Лъвовете харесват богати аромати, а маслините и особено зехтинът придават вкус на пресни зеленчукови ястия.
Зеленият цвят се свързва със Земята, елемента, който доминира знака на Дева, а храната, характерна за вашия знак, е броколи. Нуждаете се от леки храни, които не натоварват тялото ви и които ви помагат да поддържате ума си чист (за разлика от бавността на обилното хранене), тъй като сте склонни да се тревожите много и се стресирайте. Трябва да се научите да управлявате нивото на стрес и да избягвате нездравословен начин на живот, който би ви дисбалансирал.
Големи любители на изкуството и красотата, характерната храна на Везните се състои от малки и лъскави червени бобчета. Червените боровинки изглеждат красиви и често се използват като декорация за торти и пайове, но също така са богати на витамини и минерали, като са традиционно лекарство за бъбречни заболявания. Подобно на Везните, вие цените качеството на съня и вашите собствени желания, което ви помага да останете енергични и във форма.
Скорпионът се нуждае от много енергия, за да прояви своята страст и да приложи всичките си идеи на практика, а еквивалентната храна е цвекло, което може да се яде като салата, както и цвекло, от което се прави захар, най-бързият енергизатор ! Вие сте много креативен човек и можете да водите в определени моменти от живота дори двоен живот; хората около вас вярват, че внасяте цвят в една връзка, което изисква много от вашата енергия.
Препоръчваме на Стрелеца да яде много моркови, защото те едновременно са отлична закуска и част от здравословното ястие. Имате нужда от сигурност, но и запомнящи се приключения, които ще ви накарат да се чувствате ентусиазирани и изпълнени с живот. Сокът от моркови е ободряващ и ви дава добра порция енергия, докато резените моркови са пълни с цвят и можете да ги вземете със себе си, където и да се намирате.
Понякога нечувствителен към желанията и нуждите на другите, Козирогът е свързан с ... лука, който може да предизвика сълзи в очите на чувствителните хора. Вие сте практичен човек и може да бъдете възприемани от хората около вас като непристъпни, защото не отдавате особена стойност на мнението на другите. Въпреки това, подобно на лука, без който храната не е с един и същ вкус, вашата личност стимулира хората около вас да работят по-усилено и да преодоляват себе си.
Вашето нонконформистко отношение може да изуми околните, като силния вкус на лимонова каша. Освен това този плод от топли страни съдържа витамин С и биофлавоноиди, антиоксиданти, които предпазват тялото ви от вредното въздействие на свободните радикали, с които влизате в контакт поради околната среда, но също така и някои пороци, като пушенето.
Салатите и зеленчуците като цяло са най-богатите храни във вода, които лесно можете да добавите към ежедневното си меню. Като воден знак, вие имате специална чувствителност и лесно можете да бъдете доминирани от хора с много силна воля, така че е важно да се научите да защитавате собствените си интереси. Обичате тишината и спокойствието, а зелените, напълно естествените храни, са идеалната храна за вас.