Хранителен тест; Природен остров

Защо ям? Кога и колко ям? Можем да си зададем тези въпроси, ако искаме да разберем към кой тип диета принадлежим, тъй като знаем, че не само увисналият стомах причинява хранене. Вземете теста, отговорите ще ви помогнат да запазите здравето си по-ефективно.

тест

честито!

Нахранени сте добре, не сте или почти не сте засегнати от външни стимули.

Малко внимание не боли!

Понякога си позволявате да се изкушите да ядете от външни стимули. Трябва да забележите навреме дали сте яли достатъчно, за да избегнете евентуална загуба на тегло.