Хранителен план на Майкъл Фелпс План за хранене

План за хранене на Майкъл Фелпс

на LittleArnold »24 юли 2012 18:52

хранителен

Току-що открих следната статия в „Глупаво“, може да се предположи истината по въпроса.
http://www.bild.de/sport/olympia-2012-l. .bild.html

Предполагаем хранителен план на Фелпс:
Закуска: три сандвича с три пържени яйца, три шоколадови палачинки, омлет с пет яйца, три филийки френски препечен хляб и купичка царевичен грис.

Обяд: 500 грама паста, обогатена с витамини и фибри, два големи сандвича с шунка и сирене с майонеза и няколко бутилки енергийни напитки.

Вечерта: 500 грама паста, пица и отново енергийни напитки.

изглежда доста нечисто за състезателен спортист, мисля, че 12 000 калории също са силно преувеличени.

Re: план за хранене на Майкъл Фелпс

на weeKenD.O »24 юли 2012 20:16

Re: план за хранене на Майкъл Фелпс

на Матиас93 »24 юли 2012 20:24

Дори и да не консумира 12 000 калории, това все пак е доста (ако плувате само цял ден ...).

Да искаш да покриеш всичко „чисто“ е невъзможно или би било доста мъчение.

Re: план за хранене на Майкъл Фелпс

на Последна секунда »24 юли 2012 20:33

Re: план за хранене на Майкъл Фелпс

на lou18 »24 юли 2012 20:34

Re: план за хранене на Майкъл Фелпс

на Перкунас »24 юли 2012 21:10

Тук не бива да се разбира погрешно причинно-следствената връзка и корелацията. Ясно е, че тези с предимствата са особено добре предопределени за спорт и че такива характеристики са особено добре представени там.

За самия Фелпс: същото е както тогава с Арни и колегите. Те също така измислиха най-щурите планове (например да отидат в гората и да вдигнат стволовете на дървета и подобни шеги) и след това да разберат, че хората наистина вярват в това. Между другото, Истинска история също е в биографията му.

Re: план за хранене на Майкъл Фелпс

на Whey_man »24 юли 2012 21:17