Най-новата диетична лудост са спагетите от тиквички със сметана от авокадо - JuliAnnie

спагетите

Най-новата диетична лудост: спагети от тиквички с крем от авокадо

Любимото на лятото е тиквичка! Можете да го консумирате вместо хрупкави, сочни, нискокалорични и дори тестени изделия без угризения! Заменете традиционните спагети с тиквички. Рецептата може да бъде разнообразна по ваш вкус със сьомга, риба тон, пиле и дори не е нужно да се отказвате от любимите си сосове.

Знаете ли, че 100 г тиквички съдържат само 17 ккал и съдържанието на въглехидрати е минимално, но въпреки това осигурява много енергия на тялото ви?

Небесни спагети от тиквички със сметана от авокадо

Състав:

За спагети от тиквички:

2 средни тиквички, нарязани на спирали,

Коктейлни домати с 12 очи,

кедрови ядки, слънчогледови семки, сусам или други семена по желание,