Храните за хранене смятат, че се хранят здравословно, въпреки че купуват повече сладкиши - Business Insider
Проучване: По-голямата част от германците казват, че ядат толкова много или дори по-малко след кризата в Корона - но цифрите от сладкарската търговия говорят против
От кризата в Корона се движим по-малко - и значителна част от германците вече се увеличи. Това беше резултат от проучване на института за проучване на пазара и мнения YouGov, Германия.
Интересното е, че нашето самовъзприятие се отклонява от фактите: само няколко респонденти казват, че след пандемията се хранят по-малко здравословно. Международната асоциация за сладкарски изделия отчете двуцифрено увеличение през март.
Специалистите по хранене и здраве предупреждават за физическите и психологическите щети, които липсата на упражнения и неправилното хранене могат да причинят.
Да останеш вътре, да ограничиш контактите, да работиш от вкъщи: предприетите мерки за предотвратяване на разпространението на коронавируса твърде бързо вече оставят ясни следи върху населението. 38 процента от възрастните в Германия се упражняват по-малко, 19 процента вече са напълняли в резултат на променените им навици.
Това беше резултат от представително проучване на института за изследване на общественото мнение YouGov от името на Германската агенция за печата, в което взеха участие 2041 души. Следователно само дванадесет процента от анкетираните са в движение повече от преди, осем процента са отслабнали в хода на коронарните мерки.
Липсата на упражнения уврежда тялото и психиката
Експертите предупреждават спешно за възможните последици от напълняването и липсата на упражнения в рамките на ограничената подвижност. "Липсата на упражнения не само благоприятства развитието на затлъстяване, но също така намалява физическата форма, координацията и мобилността", каза Хайдрун Тайс, ръководител на Федералния център за здравно образование. "Освен това психиката страда от липса на упражнения."
Ако границата за индекс на телесна маса над 25 е надвишена, колкото по-висок е процентът на телесните мазнини, толкова по-голям е рискът от заболявания като диабет тип 2, сърдечно-съдови или ставни заболявания. "Колкото по-възрастен е човек, толкова по-трудно ще отслабнете в средносрочен план."
Само 13 процента заявяват, че в момента се хранят по-малко здравословно
Но има и положителни последици: От Corona в много семейства има повече време за здравословни ястия. А някои хора преоткриват собствената си кухня, когато ресторантите са затворени. Хлябът се пече у дома, а рецептите от Интернет процъфтяват. В проучването само 13 процента от възрастните посочват, че се хранят по-малко здравословно. Но едва 12 процента казаха, че се хранят по-здравословно след коронарната криза.
„Може би някои хора сега ще открият хоби готвача в себе си и ще изпробват нещо“, казва диетологът Уве Ноп. Друг аспект е, че явленията като нисковъглехидратния шум намаляват. „Всички тези здравословни гурута и диетичните глупости - това е чисто явление на богатството.“ По време на кризата германските граждани купуваха тестени изделия и брашно.
Нашият образ на себе си по отношение на храненето не може да бъде верен
Според анкетираните фактът, че хората ядат и хапят повече от обикновено, например, защото хладилникът е недалеч от дома, едва ли играе роля, поне според анкетираните. Само 15% заявяват, че количеството им храна се е увеличило, 11% дори предполагат, че ще ядат по-малко като цяло след блокирането на короната.
Възможно е обаче да има малко погрешна преценка: Според международната асоциация за търговия на сладкарски изделия продажбата на сладкарски изделия се е увеличила по време на кризата в Корона и през март е регистрирано двуцифрено увеличение.
Комуникацията се промени
За много хора продължителността на разговорите с приятели или роднини, които често се провеждаха при посещения и други срещи преди началото на мерките, значително е намаляла. Почти една трета от анкетираните (31 процента) казват, че сега прекарват по-малко време - по телефона или чрез видео чат - за такива разговори. Почти една четвърт (23 процента) обаче смятат, че сега ще говорят с приятели и роднини като цяло.
Използването на електронни устройства също се е променило драстично. 39 процента от анкетираните заявяват, че прекарват повече свободно време с телевизор, компютър, лаптоп, игрова конзола, смартфон и други подобни. Само четири процента по-малко седят пред екрана след Corona.