Храни за подобряване на паметта • Самолечение • Здраве • Дайджест на читателите

Притеснявате ли се, че старостта ви може да ви остави в паметта си? Пийте ги и няма да имате от какво да се страхувате

  • самолечение

Свързани статии

Боровинки
Изследванията показват, че боровинките могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на тежестта на загуба на паметта в напреднала възраст в някои случаи. Между другото, боровинките са истинска панацея: те предпазват зрението, полезно е за сърцето, а също така предпазва от рак. Ако ви харесва, ето няколко боровинки деликатеси.

Кафе
Кафето подобрява паметта, логическото мислене и времето за реакция при застаряващите хора. Добра новина за големите кафета: продължителната консумация значително намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер! Кафето също е истинска панацея. И ако не обичате да пиете, яжте тирамису.

Риба сред спомените
Дори консервиран тон може да бъде полезен, когато става въпрос за памет! Омега-3 мастните киселини в рибите спомагат за поддържането на паметта.