Храни за кандидоза причини, симптоми и естествени лечения
Диетолозите от клиниката в Диеталия ни учат кои са най-добрите храни за кандидоза.
От повече от 20 вида кандида Candida albicans е най-известната. Според статистиката изглежда, че 75% от жените са изложени на риск от развитие на кандидоза поне веднъж в живота си.
Какво е кандидоза?
Candida albicans е гъбичка, която обикновено се среща в човешкото тяло, във влажни и топли зони: устната кухина, храносмилателния тракт, лигавиците, влагалището, аксиларните зони, понякога дори на ноктите. При определени условия тази гъбичка може да се размножава прекомерно, причинявайки гъбични инфекции, наречени кандидоза. При бебетата те могат да бъдат причина за често срещан проблем, а именно „обрив от пелена“. С възрастта гъбичните инфекции в устната кухина стават все по-чести.
Когато имунната система работи правилно, Candida albicans не може да причини промени в здравето. Бактериалната флора в червата, стига да не се променя от действието на външни фактори, може да контролира разпространението на Candida. Ситуацията обаче се променя веднага щом се наруши балансът на чревната бактериална флора, например след приложението на широкоспектърни антибиотици, които унищожават практически цялата бактериална флора. Има и други лекарства, чието приложение създава благоприятна основа за разпространението на тази гъба, като кортизон и кортикостероиди, някои хормонални инхибитори, противозачатъчни хапчета или хормони на растежа.
Симптоми на кандидоза
В зависимост от местоположението, заразяването с кандида може да причини:
- сърбеж в очите, носа, аналните или външните полови органи,
- общо неразположение, нарушения на паметта, чувство на умора, нарушения на съня,
- парене и болка по време на полов акт, зачервяване и възпаление на малките срамни устни, вагинално отделяне (бяло, сирене, обилно),
- конюнктивит, зрителни нарушения (двойно виждане),
- обрив, запушен език, алергични реакции (към храна, козметика, препарати),
- неконтролируема жажда за сладко, желанието за ядене през нощта,
- цистит, често усещане за уриниране, парене при уриниране, чувството, че пикочният мехур не се изпразва напълно или спазматична болка в таза.
В случай на вагинална кандидоза, всички тези симптоми могат да се засилят преди менструация.
Хигиенни препоръки при кандидоза
- Избягвайте да използвате гореща вода.
- След местна хигиена с топла вода, засегнатото място ще бъде добре изсушено с кърпа, като се избягва влагата.
- Препоръчително е да използвате леко бельо, за предпочитане памучно.
- Избягвайте да използвате иригатора за вътрешни измивания и интимни дезодоранти. И двете могат да унищожат защитната флора.
- Вътрешни тампони ще се използват само в случаи на строга необходимост, тъй като влажната и гореща среда е много благоприятна за развитието на кандидоза.
Храни, разрешени при кандидоза
В случай на инфекции с кандида се препоръчва много строга, продължителна диета. Целта е да се консумират определени храни при кандидоза:
- Вместо бял хляб ще се консумира безквасен хляб (безквасен хляб), направен от пълнозърнесто брашно и всички достъпни зърнени храни, с добавяне на масло и маслодайни семена.
- Ежедневно ще ядем пресни или диетични зеленчуци, салати, плодове и сокове или натурални нектари.
- Яжте само много пресни, добре измити плодове (ябълки, сливи, череши, цитрусови плодове, плодове, касис, боровинки, цариградско грозде).
- Други плодове (като кайсии, праскови, круши, банани, грозде) ще се консумират в малки количества, за да не предизвикат алергични прояви.
- Ако не се появят алергии, могат да се ядат пъдпъдъчи или пилешки яйца.
- Разрешени са растителни масла, маслодайни семена, кисело мляко и леки сирена.
- Медът трябва да се консумира само в смес с твърд прополис. По този начин той не ферментира и освен това силно подпомага дейността на имунната система.
Храни, забранени при кандидоза
Сред забранените храни, които изброяваме:
- хляб, продукти от бяло брашно, сладкиши, продукти, съдържащи глутен (които възпрепятстват храносмилането и инхибират развитието на пробиотични култури),
- втасало тесто с бирена мая,
- ферментирали и ферментиращи храни,
- колбаси, месо, консерви,
- горчица, сосове, майонеза,
- соя, преработена чрез ферментация,
- промишлено преработени сокове.
Естествени лечения за кандидоза
За да се унищожи кандидата, растенията със спиращ ефект ще бъдат прилагани при продължително лечение. Уместно е да се почистят всички остатъци и токсини, съществуващи в тялото, чрез прилагане на сложен чай (кръв, бъбреци, хепато-билиарни и слабителни). Прилага се в количества от 2-3 литра на ден. Със същата цел се препоръчва лечение с дъвчене на масло.
Целта е да се поддържа локалното рН при слабо киселинни стойности. Повторното измиване на кожата и лигавиците се извършва, като се използват инфузии от растения и плодове, които съдържат органични киселини: морски зърнастец, шипка, рахит, върба.
Ще се възползваме и от предимствата на самоуправлението Acidophyllus bulgaricusВ под формата на прясно кисело мляко, свръхактивиран с една таблетка Acidophyllus.
Седящи вани при вагинална кандидоза
Вагиналната кандидоза причинява усещане за постоянен вагинален сърбеж и вагинално дразнене, зачервяване на вулвата и появата на бели и постоянни вагинални секрети.
Хидротерапията е един от най-показаните методи, който намалява симптомите на вагинална кандидоза. По този начин се препоръчва на пациенти, страдащи от вагинална кандидоза, да вземат седящи вани. Този метод, който използва топла и студена вода, помага да се ускори излекуването и да се намали дискомфортът, създаден от инфекцията.
За да подготвите банята, поставете кърпа на дъното на леген, след това напълнете легенчето с вода, така че когато поставите нивото на течността, да премине с инч от пъпа.
Напълнете един леген със студена вода, а друг с гореща вода. Останете в гореща вода за 3 минути, след това в студена вода за половин минута. Отначало ще изглежда малко трудно, но след това ще свикнете. Редувайте 3 пъти, след което завършете процедурата със студена водна баня. Избършете добре, след като сте готови.
Естествени лечения при кандидозен стоматит
Когато гъбичките, причиняващи кандидоза (наречена Candida albicans) атакуват областта на устата, говорим за кандидозен стоматит. Това заболяване засяга предимно възрастните хора и децата и се характеризира с наличие на бели, безболезнени петна в устната кухина и гърлото. Тези лезии се развиват, когато пациентът яде или мие зъбите си.
Вливането на пъпки от топола лекува кандидозен стоматит. Залейте над 250 чаени лъжички вряла вода над 1 чаена лъжичка от растението. Покрийте купата за четвърт час, след това прецедете. Пийте чая няколко пъти, едновременно с гаргара.
Разтвор на прополис и мед помага и за лечение. Смесете в равни части 30% разтвор на прополис с вода и мед. Разбъркайте сместа с чаена лъжичка за пълно хомогенизиране. Накиснете памучен тампон в получения разтвор и мажете болното място 3 пъти на ден. Лечението се повтаря до пълно излекуване.
Статия, създадена в партньорство с www.paradisulverde.com, редактирана от д-р Фрунза Александру и публикувана в списание Tratamente naturiste nr.55
Обърнете се към специалисти по хранене в клиниката Dietalia за персонализирана програма за хранене при кандидоза