Храни, поносими при диетата на Дюкан

Тези храни, поносими в диетата на Дюкан, които ще изброим по-долу на тази страница, са посочени с максимални количества консумирани на ден. Ако е възможно, трябва да избягвате да ядете тези толерирани храни (особено ако загубата на тегло е в застой). В допълнение, тези толерирани храни са забранени във фазата на атака. Опитайте се да се придържате към разрешените храни. Имайте предвид, че този списък с толерирани храни не е изчерпателен. Също така имайте предвид, че това е списък с храни, които се понасят и не са разрешени в диетата на Дюкан (който можете да намерите на друга страница).

поносими

Следвайте нашите инструкции за 4-те фази на диетата на Дюкан (на диетичния лист) за повече информация. За още повече последващи действия и инструкции можете също да вземете Dukan Coaching в Интернет (официално обучение за отслабване, одобрено от лекар) или да купите книгата за диетите.