Храни, които увреждат зъбите Reader s Digest Румъния
По-опасни са киселите напитки
за зъби, отколкото сладкиши. Те разяждат зъбния емайл, особено ако
се консумират ежедневно. Опасност за зъбите е, казвам
зъболекари, коктейли, съдържащи кубчета лед. Семена, фъстъци,
шам фъстък или пуканки също увреждат зъбите и по-специално трябва да се избягват,
от тези с чувствителни зъби.
Киселите сокове копаят емайла
Киселината е една от най-много
опасни вещества за зъбите, казват зъболекарите. „Лекувах a
пациент, който е пиел по 4 литра кисел сок на ден. Той имаше тежки наранявания
голям
, и емайлът беше
почти унищожена “, казва зъболекарката Алина Арсеной, която работи
в частен офис в Букурещ.
Включително кисели напитки без захар
те са опасни, казват зъболекарите. Те препоръчват да бъдат кисели напитки
да се консумира по време на хранене, а не след това, защото киселините
Губя власт. Колкото е възможно, казват зъболекарите, децата трябва да бъдат защитени
на такива напитки, особено след като те са във форма на зъбен емайл.
Ледени коктейли, били те алкохолни
или безалкохолни, те също така сенсибилизират зъбите. „Много студени напитки могат
произвежда зъбни пукнатини ", добавя стоматологът Алина Арсеной. Специалистите
препоръчва да се избягват температурните разлики. Например студените напитки не го правят
трябва да се яде след супи или други горещи храни.
Обърнете внимание и на лекарствата, особено на
ефервесцентни капсули. "Не прекалявайте с витамин С, ефервесцентен аспирин и
други таблетки за дъвчене "е друг съвет за зъболекарите.
Пуканките травмират зъбите
Други храни, които не са част от
категорията сладкиши, но които могат да увредят зъбите са семената, лешниците,
шам фъстък или пуканки. Причината: те са здрави и могат да повредят емайла. "Черупки от
Пуканките могат да попаднат под венците и вече не могат да бъдат премахнати с четка за зъби,
а понякога не и със зъбен конец “, обръща внимание на зъболекаря Алина
Арсеной.
Гевреците и бисквитите също,
включени в списъка на "опасните" храни, тъй като те се придържат към зъбите, и
останките навлизат в междузъбните пространства или под венците.
Хора, които са на диета и консумират
много салати и
зеленчуци
Влакнести също трябва да бъдат внимателни. „Оцет за салата
разрушава емайла. Лимоните и портокалите също. По-добре е да не прекалявате. ",
казва зъболекарката Алина Арсенойу.
Не само храната боли зъбите ви, но и
лоши навици, като червени нокти, скърцане със зъби, държане на клечки за зъби между зъбите, червени моливи или ръце от очила. „Те са тикове
увреждане на нервите, водещо до износване на зъбите и травматични наранявания ",
обяснява зъболекарката Алина Арсенойу.
Сред навиците, вредни за зъбите,
специалистът включва и пиърсинг, направен върху устната или езика. Защото
бактериите, които се натрупват върху метали, могат да се размножават в устата. "Пиърсинги
са много опасни, защото могат да причинят трудно лечими инфекции ",
заявява зъболекарят.
За най-добра хигиена на зъбите,
Вашият лекар Ви съветва да миете зъбите си след хранене и да използвате конци
стоматологична, ако имате стоматологична работа. „За изработката има зъбни скоби
протетична ", казва лекарят. Дъвка, вода за уста и четки за зъби без захар
interdental може да се използва и като допълнителни хигиенни мерки.