Храни, които насърчават гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) -Heartburn Храни, които

За д-р Филип Годеберге, гастроентеролог и колопроктолог, експерт към Френския национален орган по здравеопазване (HAS), има четири основни вида храни, които участват в стомашния рефлукс:

• Храни, които забавят изпразването на стомаха. „Тези храни карат стомаха да остане пълен по-дълго и колкото по-дълго остава пълен, толкова по-голям е рискът от натрупване на киселина“, казва д-р Годеберге.
• Обемисти храни, които заемат място в стомаха."Храните, които бързо запълват стомашната кухина, могат да насърчат натрупването на киселина. Имайте предвид, че ако ядете бързо и не дъвчете, всички храни могат потенциално да имат този ефект!"
• Храни, които действат директно върху двигателните умения на храносмилателния тракт чрез отслабване на долния езофагеален сфинктер. "Дори и с малки количества, тези храни насърчават рефлукса."
• Храни, които имат потенциално дразнещ ефект."Там, защото хранопроводът вече е повреден от ГЕРБ, тези храни ще причинят изгаряния, ние сме по-скоро следствие от рефлукса, отколкото пряко влияние върху рефлукса."

---