Храни, които да ядете по време на диетата срещу · Захарен сайдер, който може да насърчи
Текст на храните срещу които да се яде? Â · Захарен сайдер, който може да благоприятства.
Храни за ядене в диетата срещу
Какво остава след изрязване от списъка сирене, алкохол, шоколад и други
различни храни във вашата диета? Добрата новина е, че списъкът, който имате
ние също предлагаме съдържа вкусни продукти.
Тази таблица съдържа някои храни, които можете да ядете с течение на времето
Нишестените храни не го правят
осигурява достатъчно захар на гъбата
Кандида и без плесен
трябва да се размножават.
Трябва да купувате зеленчуци
пресни и ги яжте сурови, в
на пара или на скара. Избягвайте храна
богата на нишесте като картофи
сладкиши, картофи, царевица, тиквички,
цвекло, круши, пащърнак и фасул.
Маслините се приемат толкова дълго
стига да не са дестилирани в бяло вино.
Култури с кисело мляко, богато на кисело мляко, присъстващо в киселото мляко помага
подобряване на чревната флора и a
отново се населява със здрави бактерии.
Искат ги живите бактерии в киселото мляко
натрупайте маята
Candida и ще ребалансира системата.
Това е особено полезно
след курс на антибиотици.
Яжте само прясно месо и
органично преработено месо като
шунка, пресовано свинско месо и
консервите са богати на декстроза,
нитрати, сулфати и захари. То е от
предпочита да се избягва пушено месо или
Дивата сьомга и сардините съдържат
океански остатъци, но в количества
много по-малък в сравнение с плодовете
на морето. Купете тази риба
пресни или консервирани в зехтин
маслини или директно от водата.
Тези ядки са здравословни и съдържат
малко количество плесен. Ако
притеснявате се за
плесен, можете да ги накиснете
разреден екстракт от присадени семена
Тези зърнени култури съдържат количество
високо влакно, отлично до
стимулират храносмилателната система и да
елиминира кандидозните токсини.
подобни на предложените в
този списък също е в
правило на закуски от ехинуа, елда.
Можете да ги намерите във всички отдели
специализирани здравни магазини
Съдържат много билки и подправки
антиоксиданти и имат свойства
противогъбично. Също и тези
подобряване на кръвообращението и намаляване
възпаления. Те са невероятни
за пръскане на вкус на храна
ако имате диетични ограничения
Масла кокосово масло Virgin
Използвайте студено пресовани масла или
толкова пъти, колкото имате възможност. Не забравяйте, че
нагряване или кипене може да унищожи
повечето хранителни вещества в маслото.
Кокосовите аминокиселини са a
чудесна алтернатива на соса
от соя. Можете също да използвате
ябълков оцет, за да ви подправят
салата с вкусен дресинг.
Напитки от цикория от кафе
Това са само няколко примера за
билкови чайове, които имат свойства
противогъбично. Цикорията в кафето е
и страхотен пробиотик (съдържа 20%
инулин) следователно може да ви помогне
заселете отново чревната си флора с
Стевия и ксилитол могат да се използват в
поставете захарта и двете имат a
по-малко вредно въздействие върху
нивото на захар в съдовете
Храни, които трябва да се избягват в диетата
Лечението на кандидоза включва големи промени в диетата и стила
живот, особено по време на диетата за нейното излекуване. въпреки това,
не забравяйте, че нещата ще станат по-лесни от момента
въведете отново храната във вашата диета.
Някои храни осигуряват енергия директно на гъбичките Candida. Други
засяга функционирането на имунната система и намаляването на капацитета
за борба с инфекциите. Ако наистина искате да премахнете
стартирайте напълно инфекцията с Candida правилно и избягвайте тези, доколкото е възможно
Списъкът съдържа кратък списък на храните, които трябва да ядете
елиминиран по време на лечение на кандидоза.
Подправките са склонни да имат
голямо количество захар какво ще
може да нахрани кандидоза. престой
далеч от натурални сокове.
Винаги четете етикета
продукти и проверете да не
съдържа захар. Обърни внимание
диетична кола аспартан ще
отслабва имунната система и волята
оставя уязвими към кандидоза.
Алкохолът съдържа голямо количество
на захар, която може да благоприятства
размножаване на гъби. Също,
подчертава имунната ви система.
Много хора, засегнати от
кандидоза имат чувствителност
с високо съдържание на глутен. Както следвате
диета при кандидоза, останете
далеч от глутен за вас
възстановява имунната система. продукти
от царевица като пуканки
са склонни да бъдат замърсени с
Плодове Пресни плодове
Високото съдържание на захар, което е
намира в плода ви храни
кандидоза, дори и да е
Натурален захарен плодов сок. Плодове като