Храни, богати на VITAMIN B6
Витамин В6 съществува в 7 различни форми, които имат приблизително еднакви свойства. Най-използваната в хранителните добавки е пиридоксиновата форма, но също така е възможно да се намери пиридоксал фосфат. Последният е коензим, получен от витамин В6 и който е биологично активен. Този витамин от група В е водоразтворим и се отличава от останалите с особено силно действие върху невротрансмитерите и хормоните като серотонин и допамин. Следователно това е вещество, което действа върху настроението, но не само тъй като има роля и в имунната система, оксигенацията на организма и синтеза на протеини.
Рибено масло - OMEGA 3
Омега 3 са от съществено значение за поддържането на здравето на сърцето, ставите и мозъка. Те участват във физическо, когнитивно и интелектуално благополучие.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪
- Диво синьо рибено масло (от аншоа, херинга, сардини и скумрия)
- Висока концентрация на Омега 3 EPA & DHA
- От защитен и сертифициран риболов Приятел на морето
- Капсули от морски произход и сертифициран продукт без тежки метали
- 10% отстъпка с код МУСКУ
Описание на витамин В6
Тази молекула присъства в много храни, независимо дали от животински или растителни източници. Той се съдържа, например, в месото и рибата, но също така и в някои плодове като банани и зеленчуци като зеле. Бобовите растения също са източник. Накратко, витамин В6 е навсякъде. Следователно това е витамин, който обикновено се консумира, стига да имаме разнообразна диета.
Този витамин обаче е крехък елемент, който лесно се променя от светлината, но също и от готвенето. По този начин твърде много или твърде дълго готвене може да унищожи 40% от количеството, съдържащо се в храната. Ако те са оставени на светло за дълго време и са били подложени на различни промишлени обработки, като рафиниране, може да не е останало много от витамина на чинията. Ето защо се препоръчва да се предпочитат непреработени, сурови храни, когато е възможно, и да се съхраняват далеч от светлина.