Храни без въглехидрати

Вижте, намерих това: [връзка]

въглехидрати

Бих се интересувал от линия храна:) Не е причината, очевидно, да отслабна, всъщност загубих много килограми поради последното шоу. Само защото вече не може да се показва поради атестациите, трябва да се направи нещо.

Според "умния", макс. Можете да ядете 50 грама въглехидрати (не). От друга страна, той се срива много бързо и от зеленчуците:(

Ето таблица, ако някой се интересува:

Следващите дози са приблизително. Те съдържат 5 грама въглехидрати:

1/4 чаша варен спанак

1/2 чаша зелени чушки

1 среден домат

2/3 чаша варени броколи

8 средни аспержи

1 чаша карфиол

1/3 чаша нарязан лук