Хранете се здравословно - пречиствател на кръв - Страница за баби и дядовци - Страница за баба и дядо
Имате ли здравословен проблем? Знаете, че с добре подбраните храни можете да направите много за здравето си! От нашата компилация можете да разберете кои плодове, зеленчуци и подправки са полезни за кои заболявания.
Яжте се здравословно - Търсене по здравословни проблеми
За почистващо лечение на зеленчуци и плодове
Праскова
Плодовете на лятото са сочни праскови, които са богати на витамини А и С, което ги прави отличен естествен антиоксидант, помагащ за лечение на рак и прочистване на кръвта. По отношение на минералите, той съдържа големи количества калий, бор и селен. Те играят важна роля в костната и мускулната функция. Трябва да се подчертае, че съдържанието на бор повишава нивата на женските и мъжките хормони в кръвта и извършва балансираща хормонална дейност. Съдържа повече магнезий, отколкото калций, което води до по-добро усвояване на тези два минерала.
Прасковите подпомагат храносмилането, диуретици и прочистват пикочните пътища. Консумирането на плодове или сокове от тях като лек ще помогне за премахването на излишната вода от тялото ни. Ако искате да направите почистващо лечение, не забравяйте за прасковите и техните полезни ефекти.
В допълнение към ефекта на пречистване на кръвта, ефектът му върху кожата ни също е важен. Благодарение на съдържанието на витамини А и С, заздравяването на рани е по-бързо, прочиства и прави кожата ни по-устойчива на слънчева светлина и болести и мръсотия. Но също така можем да поглезим кожата си с маска за лице с праскова, която прави кожата ни по-млада и еластична.
Може да се консумира като плод самостоятелно или като плодова салата, но може да се използва и за приготвяне на вкусен сладолед, кисело мляко и сок. Може да се съхранява като компот и конфитюр, но е подходящ и за замразяване. Можем да направим освежаваща супа от нея, можем да я сложим в сладкиши, но обърнете внимание на факта, че прасковите бързо се развалят, плесени, така че скоро трябва да се използва.