Хранете се като Фред Флинтстоун Е мониторът за здравословна храна на Paleo Diet

В диетата на Палео в чинията попадат само месо, риба, плодове, ядки и семена, мляко и пшеница са забранени. Диетата трябва да се основава на тази на хората от каменната ера и да предпазва от диабет, високо кръвно налягане и артериосклероза. Но учените се съмняват в този ефект, съобщава списанието за таблети "Apotheken Umschau elixier" (брой от 15 август).

като

Например високата консумация на месо, представена от Палео, се счита за вредна за здравето и не е много екологична. Фактът, че днешните народи ловци-събирачи нямат цивилизационни болести, се дължи не само на диетата им. Имате достатъчно сън и много упражнения: начин на живот, за който много жители на града вероятно само мечтаят.

Дигиталното списание „Apotheken Umschau elixier“ излиза на всеки две седмици. Това е неразделна част от отделните приложения за таблети, които много аптеки предлагат като услуга за своите клиенти. Аптечните приложения се предлагат безплатно в App Store.

Източник: дума и картина - еликсир Apotheken Umschau