Храненето в столовата е добър навик

Елоди работи в недвижими имоти и отнема цялото й време. В резултат на това тя е длъжна да оставя сина си Маел да се храни в столовата 4 дни в седмицата. Елоди много се обвинява, защото за нея столовата е като затвора: лоши ястия, окъпани в сос. Тя обаче може да бъде успокоена, проучване, проведено в Аквитания, показва положителната страна на столовата върху децата и тяхното тегло.

Хранене на деца в столовата

Според това проучване, проведено от университета Бордо II, храненето в столовата намалява затлъстяването. В резултат на това: тези, които никога не ходят в столовата, са два пъти и половина по-склонни да бъдат затлъстели в сравнение с тези, които я посещават редовно. Всъщност, хранителните качества на предлаганите ястия днес са много по-добри и порциите са адаптирани към нуждите на децата. Напротив, дете, което се прибира вкъщи за обяд, понякога може да консумира част от възрастен, като родителите си, което е твърде много.

Освен това играе важна роля и фактът, че децата се хранят заедно в столовата; По този начин нашите изследователи са успели да наблюдават групови ефекти: някои деца са „лидери“, които ще опитат дадена храна, докато други са „последователи“, които ще ги имитират. След това, след хранене, децата са поканени да спортуват на детската площадка, което им позволява да изпълняват физически упражнения. И обратно, децата, които са се върнали да се хранят у дома, най-често гледат телевизия.

---