Храненето също може да премахне възпалението - Старият добър витамин С - Устойчиво развитие
При възпаление някои храни действат като противовъзпалителни лекарства. С правилното хранене можем да помогнем на тялото си при възпаление. Възпалението е нормалната реакция на тялото ни към нараняване. Въпреки това, въпреки че е естествен защитен механизъм, той също може да доведе до заболяване, ако стане хронично. Според изследователи от университета в Алабама в Бирмингам един от противоотровата срещу възпалението може да бъде правилното хранене.
„Проблемът с възпалението започва, когато защитният механизъм се изплъзне от контрол и започне да унищожава здравите тъкани, причинявайки повече щети, отколкото пораженията, които първоначално са причинили възпалението“, обясни Лорън Уит.
