Храненето само в McDonald’s също може да ви накара да отслабнете - DH Les Sports

Публикувано на 01.04.2014 г. в 20:55 ч. - Актуализирано на 01.08.2014 г. в 07:17 ч. Сутринта

също

Джон Сисна, американски професор по биология, опита опита да яде сутрин, обед и вечер в известната верига за бързо хранене Мак донълдс. И ако мнозина вярват, че злоупотребата с хамбургери и газирани напитки с троен размер е вредна за наднорменото тегло, изследователят ни показва, че това не винаги е така, стига да има правила.

Джон свали около 17 килограма за три месеца от диетата за бързо хранене. 90 дни, през които мъжът яде всичките си ястия в известната верига.

Че феновете на заведенията за бързо хранене не се увличат прекалено много, защото ако Джон Сисна е опитал експеримента, той се е принудил да спазва много правила. Той наистина е анализирал калориите, съдържащи се във всяко от „ястията“ на веригата, с цел да не надвишава 2000 калории на ден. Ходеше всеки ден по 45 минути. И накрая, Джон се опита да варира храните колкото е възможно повече. Експеримент, чиито резултати въпреки това са изненадващи, тъй като над 17 килограма по-малко от скалата, изследователят също така е видял нивото на холестерола му да спадне от 249 на 170.