Храненето при подготовката за олимпиадата е ключов въпрос - Blikk

Според Лаци от Чехия храненето също е важно в живота на елитните спортисти

въпрос

Институтът Scitec помага да се подготвят олимпийци с най-съвременните хранителни научни методи. Сътрудничеството на уникалния институт по спорт и хранене с унгарския олимпийски комитет продължава до Олимпийските игри в Токио в първия кръг, но и двете страни имат големи надежди за по-нататъшно продължение.

Балаш Бажи, унгарският медалист с препятствия с бронзов медал от световно първенство и сребърен медалист от европейско първенство, беше сред първите, които изпробваха услугите на института и оттогава работи с екипа от експерти. Във връзка с успешната подготовка за състезанието, той обясни, че този, който отметне езика на везните в самия край, кой ще бъде този, който завършва една коса пред другата, зависи до голяма степен от правилното хранене. „Ако това е точката между четвъртото място и бронзовия ми медал, човек може да съжалява след това, ако медалът не е окачен на врата му заради това. В елитните спортове невероятно малките неща могат да имат огромно значение и е ясно, че храненето е много важна част от това. Разбира се, има живот и без него, но ако човек се занимава сериозно с нещо, отделяйки много време и енергия за успеха, също не може да го пренебрегне. Като елитен спортист всеки ден излагам тялото си на стрес, който е трудно да се покрие с точното хранене. Хранителните добавки могат да помогнат много в това отношение. Разбира се, няма значение кога въвеждам тези витамини, минерали, въглехидрати или дори аминокиселини в тялото си. Експертите помагат за това “, обясни Балас Баджи.