Храненето лошо би било по-опасно от пушенето
Получавайте всички статии по тази тема.
Вече следите статиите, свързани с тази тема.
Тази тема е премахната от вашия акаунт
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в twtter
- Споделете в Linkedin
- Копирайте статията в клипборда
Диетите с ниско съдържание на здравословна храна са причина за повече смъртни случаи в световен мащаб, отколкото тютюнопушенето, показват резултатите от голямо ново проучване. Изследванията, публикувани в британското списание The Lancet, твърдят, че около 11 милиона смъртни случая годишно - или един на всеки пет - са резултат от лошо хранене. Диетите, които съкращават продължителността на живота, са особено богати на сол и твърде ниски на пълнозърнести храни и плодове.
Анализът, който е част от Проучването на глобалната тежест на заболяванията, позволи на изследователите да направят оценка на диетите на различни хора в 195 страни, използвайки данни от проучвания, продажби и разходи на домакинствата от 1990 до 2017 г. От 11-те милиона смъртни случаи, свързани с диета през 2017 г., 10 милиона се дължат на сърдечно-съдови заболявания. Ракът (913 000 смъртни случая) и диабет тип 2 (339 000) са вторите най-важни причини за смърт, свързана с диетата.
„Това проучване показва, че лошата диета е основният рисков фактор за смърт в повечето страни по света“, казва авторът на изследването Ашкан Афшин от Института по метрология и оценка. Той добави, че нездравословните диети са "по-важен фактор за лошото здраве от тютюна или високото кръвно налягане".
Консумирането на твърде много сол и твърде малко пълнозърнести храни се оказа особено фатално, като и двете причини са причина за три милиона смъртни случая. Недостатъчният плод също е свързан с два милиона смъртни случая.