Храненето добре е скъпо Ето 6 хранения за по-малко от 2 €! Отслабнете бързо и добре
В предишна статия ви обясних защо трябва да гледате на печалбите в средносрочен/дългосрочен, а не в краткосрочен план.
Това обаче не означава, че здравословното хранене струва ръка и крак за всяко хранене всеки ден.
По-долу съм изчислил изчисление за 6 хранения в продължение на 2 дни за 1 човек.
Ето параметрите:
- Всичко е за 1 човек, защото е най-лесно да се изчисли,
- Цените са взети от онлайн сайта на Auchan. Нямам нищо особено с Auchan, просто тъй като не живея във Франция, не мога да отида директно да видя цените.
- Количествата задължително са приблизителни, но се опитах да преценя възможно най-точно от моя опит, защото всички рецепти са част от това, което ям редовно .
- Цените са базирани на данни, до които имах достъп на 1 декември 2015 г.
- Не съм включил цената на основните неделими подправки, които всеки вече има в кухнята си, като подправки, сол, олио и т.н.
- Не включвам десерти, защото те не са необходими.