Храненето без въглехидрати се налага; ТУК

Кетогенната диета, известна още като кето диета, стана толкова популярна, че някои ресторанти започват да задоволяват търсенето, като приготвят ястия с нулеви въглехидрати.

които имат

При тази форма на храна препоръчваме много ниска консумация на въглехидрати, като се елиминират хлябът, тестените изделия и картофите, като същевременно се насърчават липидите. Убедени в ползите от тази диета, хората я правят избор на храна, точно както другите стават вегетарианци или вегани.

Кетогенната диета набира популярност в Квебек и Mauricie не прави изключение. За да помогне на последователите да се придържат към навиците си, е създадена страница във Facebook, която показва карта на ресторанти, които имат кетогенни ястия в менюто си.

В други ресторанти феновете развиват свои собствени навици. Ето как може да се насладите на кетогенен бургер с филийки салата вместо хляб.

Luc Lemire елиминира въглехидратите и намира ползи за здравето си.