Хранене за кърмене УНИЦЕФ
Хранене с мляко
Въздействие върху оцеляването на децата и глобалната ситуация
От всички превантивни интервенции оптималното кърмене на бебета под две години потенциално има най-голямо въздействие върху оцеляването на децата, с потенциал да предотврати смъртта на 1,4 милиона бебета.по-малко от пет години в развиващите се страни (Lancet 2008). Резултати от проучване, проведено в Гана, показват, че кърменето на бебета в рамките на един час след раждането може да предотврати 22 процента от смъртните случаи на новородени.
Децата, които са кърмени през първите няколко месеца, имат поне шест пъти по-голяма вероятност да оцелеят, отколкото децата, които не са кърмени. Кърменето драстично намалява смъртността от остра респираторна инфекция и диария, две основни причини за детска смъртност, както и други инфекциозни заболявания (WHO-LANCET 2000). Потенциалното въздействие на оптималните практики за кърмене е особено важно в ситуации в развиващите се страни с висока тежест на заболяванията и лош достъп до чиста вода и канализация. Но децата, които не са на кърма в индустриализираните страни, също са изложени на по-висок риск от смърт - скорошно проучване за пост-новородената смъртност в Съединените щати установи 25% увеличение на смъртността сред некърмените бебета. В британското кохортно проучване на Обединеното кралство шестмесечното изключително кърмене е свързано с прием в болница за диария и инфекции на дихателните пътища, съответно намалени с 53 и 27%.
Въпреки че в световен мащаб вече няма спад в нивата на кърмене и много страни са претърпели значително увеличение през последното десетилетие, само 38% от децата на възраст под шест месеца, живеещи в развиващия се свят, са изключително кърмени и само 39% от бебетата на възраст 20- 23 месеца се възползват от тази практика на непрекъснато кърмене.
Карта: Процент на деца над шест месеца, кърмени изключително (2000-2006 г.)
Препоръки за оптимално кърмене
Препоръките на Световната здравна организация и УНИЦЕФ относно кърменето са следните: започнете кърменето в рамките на един час след раждането; практикувайте изключително кърмене през първите шест месеца; и продължете да кърмите в продължение на две години и след това, като започнете на възраст от шест месеца, подходящо, подходящо за възрастта, хранително подходящо и безопасно допълващо хранене.
Ползите от кърменето
На практика всяка майка може да кърми, стига да получи подходящата подкрепа, насоки и насърчение, както и практическа помощ при всякакви проблеми. Проучванията показват, че първият контакт кожа до кожа между майката и бебето, честото и неограничено кърмене, което позволява непрекъснато производство на мляко и помага за позиционирането и осигуряването на бебето, увеличава шансовете за успешно кърмене.
Кърменето също допринася за здравето на майката веднага след раждането, защото помага за намаляване на риска от следродилен кръвоизлив. В краткосрочен план кърменето забавя връщането на плодовитостта, а в дългосрочен план намалява диабет тип 2 и рак на гърдата, матката и яйчниците. Проучванията също така подчертават съществуването на връзка между ранното прекратяване на кърменето и постнаталната депресия при майките.
Рисковете от смесена диета
Смесеното хранене или даването на кърмачета на възраст под шест месеца други течности и/или хранителни продукти в допълнение към кърмата е широко разпространено в много страни. Тази практика обаче може да представлява риск за здравето на бебето, тъй като увеличава риска от диария и други инфекциозни заболявания. Смесеното хранене, особено с вода или други течности, също може да доведе до намаляване на производството на кърма, тъй като бебето суче по-рядко. Бебетата не се нуждаят от никакви течности, различни от майчиното мляко, дори от вода, през първите шест месеца, тъй като кърмата съдържа цялата вода, от която се нуждае бебето, дори в много горещ климат.