Хранене за юноши - Ooreka

• Какво наричате "тийнейджър" ?
• 5 важни параметъра на подрастващото хранене
• Диетичните нужди на подрастващите
• Ритъм на хранене при юноши
• Пропуски в подрастващите диети

Theюношеска диета е специфична диета, подобна на тази при кърмачета, малки деца, възрастни, възрастни хора и възрастни хора.

Какво наричате "тийнейджър" ?

Три различни популации съответстват на термина „юноша“:

• тийнейджъри на възраст от 10 до 12 години;
• юноши на възраст от 13 до 15 години;
• юноши на възраст от 16 до 18 години.

Преминаването от един период към друг е белязано от по-голяма степен на еманципация на храната.

5 важни параметъра на подрастващото хранене

Диетата на подрастващите трябва да вземе предвид:

---