Хранене, вместо да се молим как хранителните тенденции се превръщат в новата религия - FOCUS Online
Хранителните тенденции са в мода. Но това не е мода. Китайските монаси вече дават съвети за това какво е полезно за тялото. Има много прилики с религията.
- Промяната на вашата диета може да подобри вашето физическо и психическо здраве.
- Хората със същия стил на хранене дават сигурност.
- Това поведение е очевидно и в религията.
Препоръките за диета, диети и начин на живот днес са по-разнообразни от всякога. Непрекъснато се ражда нова хранителна тенденция.
Има палеоядци, които се ориентират към пещерните хора - веганите, които ядат растения, по-либералните вегетарианци и още по-либералните пескетарианци, които също ядат риба. Само за да направя кратък завой в съвременните хранителни тенденции.
Китайските монаси вече предписват диетични правила
Алън Левиновиц, професор по религия в Американския университет на Джеймс Мадисън във Вирджиния, се занимава с темата за паралелите между религиозността или вярата и храненето.
Даоистите - китайски монаси, които определят кои пет вида зърно да избягват преди 2000 години - служат за пример.
В резултат на това те вярваха, че ще живеят по-дълго и ще останат здрави. Имаше и рецепти за хранителни добавки, които се разпространяваха с обещания, подобни на безсмъртието.
Сходството с нашето съвременно общество е изумително. Защото обещанията на самопровъзгласилите се диетични гурута, които предлагат изгодно своите скъпи продукти, са изпълнени от хиляди хора по света днес.
Що се отнася до храненето, хората са лековерни
Професорът подкрепя виждането, че много хора се чувстват по-добре физически и психически, като променят диетата си (напр. Без глутен).
Същото е и за хората, които са се отдали на религия и смятат, че качеството им на живот се е подобрило. Обаче става трудно, щом обърква другите хора. Левиновиц установява, че хората са изненадващо лековерни, що се отнася до хранителните навици и здравословните проблеми. Не модерна тенденция - а човешки феномен.
Изненадващи връзки между храната и вярата
За нас, хората, е приятно да изберем спецификация от хаоса и да я задържим. Религията помага да се намери смисъл в неуправляемо разнообразен свят - тя дава структура и насоки.
Всичко, което трябва да направите, е да следвате. Възможността за вземане на решения прави света по-удобен и по-безопасен. И има голяма несигурност по отношение на храненето. Понякога се препоръчват храни, тогава те вече не са полезни за здравето или уж безопасните продукти съдържат вредни съставки.
Напълно разбираемо е, че хората се придържат към диета, която им дава сигурност - в объркващата джунгла от препоръки. Класификацията в диетата дава усещане за принадлежност. Например вегетарианците избират подходящи ресторанти и се обединяват със съмишленици. Хората в църквата или членове на други социални групи също чувстват тази солидарност.
Вашето тяло е най-добрият съветник
Как да намерим собствен достъп до нашата диета? Това е просто: слушайте собственото си тяло, пригответе си собствена храна, изберете цялата информация за храненето, която изглежда интересна и полезна за вашето здраве, изпробвайте и се насладете.
Йохана Зелински е квалифициран екотрофолог и работи като автор на свободна практика, както и треньор по хранене и фитнес. Още от училище тя пътува по света като международен модел. Чрез допълнително обучение по психология авторът свързва интересни връзки между хранителното поведение и психологическите процеси. В допълнение към телевизионните интервюта (WDR) и радио участията (Energy), авторът е известен и с приноса си в съответните специализирани списания.