Хранене в алпинизма - Алпийска асоциация

  • У дома
  • Събития
  • Албуми
    • Снимки 2020
    • Снимки 2019
    • Снимки 2018
    • Снимки 2017
    • Снимки 2016
    • Снимки 2015
  • Доклади
  • екип
  • Контакт
  • Архивирайте изображения
    • Снимки 2014
    • Снимки 2013
  • ИЗТЕГЛИ
    • Новини - Информация AV Neuhofen

  • Метеорологично време

    алпинизма

    Как се храня правилно?

    Правилното хранене при планинско катерене

    В сравнение с други спортове, алпинизмът причинява много висока консумация на калории и течности; Следователно балансираното хранене и достатъчното количество напитки са от решаващо значение за представянето в планината. Запасът от храна винаги служи за попълване на използваните количества за съхранение. По този начин хранителните вещества трябва да се доставят в оптимално съотношение, за да отговарят на биологичните изисквания и съответните натоварвания.

    Изтеглете важна информация за храненето по време на катерене