Хранене със стомашен балон; Стомашен балон
Успешно отслабване без операция
Привикване
Привикването към стомашния балон може да отнеме до две седмици.
Поради това през първите 14 дни след поставянето на балона трябва да ядете течно, меко месо, за да раздразните стомаха възможно най-малко.
След това можете бавно да се върнете към нормално приготвените храни.
Дъвчете добре
Дъвченето обилно е много важно. Дъвчете всяка хапка, докато храната наистина стане кашиста в устата ви. Едва тогава е позволено да се преглъща, в противен случай може да се появи гадене.
Чести причини за гадене
- твърде бързо хранене
- недостатъчно дъвчене на храната
- твърде много на хранене
- Пийте непосредствено преди или след хранене
- липса на упражнения след хранене
Бавно се приближавайте към количествата и изборите, които можете да понесете.
Много груби ястия, като Зелена салата или трудно смилаема, като Ястията с гъби могат буквално да останат в стомаха ви по-дълго.
Яжте по-малки порции и избирайте лесно смилаеми храни и методи за приготвяне с ниско съдържание на мазнини, за да избегнете много усложнения на първо място.
Яжте достатъчно количество високопротеинови храни и винаги ги яжте първо. Протеинът е важен за поддържане на мускулната маса и осигуряване на заздравяване на рани. Липсата на протеин може да доведе до загуба на коса!
Яжте разнообразна диета, за да избегнете симптомите на дефицит.
Ако имате големи проблеми с повръщането:
Внимателно си водете дневник.
След преминаване към нормална диета (четири седмици след имплантацията), повръщането трябва да е толкова рядко, колкото преди стомашния балон, или трябва да можете да го обясните с грешки в храненето.
Ако повръщате и това продължава цял ден, моля, спрете да ядете твърди храни.
Отпивайте само бистри течности (вода, бульон или чай). Гаденето може да е резултат от твърде много съдържание на стомаха или лошо сдъвкана храна.
Ако оплакванията продължават, моля, представете ни се отново.
Какво е поносимо
Коя храна някой понася е индивидуално и зависи от изяденото количество и особено от достатъчно дъвчене.
Пациентите съобщават за затруднения с:
- Чесън, лук, лук
- кожата на портокали, мандарини, грейпфрути, грозде
- кожата/влакната на доматите, царевицата, белия боб, аспержите
- зелена салата, кисело зеле
- люти подправки
- пресен хляб и тестени изделия (особено грубозърнест хляб)
- печени/пържени храни
Какво друго да избягвате
Тъй като искате да отслабнете, високото съдържание на калории в тези храни и напитки е неблагоприятно:
Сладолед, кола, фанта, сиропи, захаросани плодови сокове, тарти и сладкиши, какао и шоколадов пудинг, ястия с много захар или бита сметана, мазни сосове, бисквити, закуски, нуга пралине и др.
Ако въпреки балона наблюдавате спиране на теглото или имате други проблеми с храненето, моля, регистрирайте се за консултация, ще се радваме да помогнем.