Хранене според последните международни насоки - Хаман

Хранете в съответствие с най-новите международни насоки

Уверете се, че бебето ви е готово за хранене! Това не звучи сложно. Но как можете да сте напълно сигурни, че е време да й дадете нещо повече от кърма/адаптирано мляко?

Според препоръката от 2017 г. на Европейското дружество по детска гастроентерология, хепатология и хранене (ESPGHAN) не се препоръчва започването на хранене на кърмачета преди 4-ия месец (17-седмична възраст), но също така се споменава, че 6-ия месец (26-та седмица) не трябва да се отлага.).
Най-честата препоръка в Унгария е да се изчака бебето да навърши 6 месеца, когато започне да се храни.
Храненето на недоносени бебета (родени преди 37-седмична възраст) може да е индивидуално, затова се консултирайте с вашия лекар (и) преди бебето.

По кое време на деня е най-добре да вкусите?
Вие решавате кога да започнете да се храните и това също зависи много от това дали да отбиете или да храните. Експертите са съгласни, че най-доброто време е, когато бебето ви не е жадно за вълци, тъй като е идеално, ако и двамата сте спокойни. Ако бебето нетърпеливо чака млякото и вместо това го предлагате с пюре или меко парче зеленчук, то вероятно ще завърши с ожесточена реакция. Ето защо времето след закуска, но дори преди обяд, изглежда най-подходящо, така че през деня може да има симптоми, които могат да бъдат причинени от новодадената храна.

Изберете първите ястия!
В самото начало, ако решите да нахраните лъжицата/пюрето, предлагайте на бебето храна, която няма много отличителен вкус. Примери за това са ябълки, сладки картофи или тикви. Страхотна идея е да смесите първите хапки с кърма или адаптирано мляко, което улеснява започването, поради правилната текстура и познатия вкус.

Кои трябва да са първите съставки?

Сладки картофи	Авокадо	Праскова	Говеждо, телешко
Картофи	Банан	Птиче месо	Черен дроб (1x на седмица)
Тиква	Круша	Пуешко месо	Риба
Apple	Манго	Свинско	Зърнени храни: Овес, ориз (басмати), кафяв ориз, пшеница

Бебетата са толкова различни, че всичко е нормално, така че слушайте инстинктите и апетита на бебето. Въпросът е да имате положителен опит за вашето бебе и за вас. Факт е обаче, че преминаването от кърма към твърда храна е дълъг учебен процес за бебето, който си струва да се прави със собствено темпо, на малки стъпки.

Начало на храненето

Ако изпитвате следните признаци върху бебето си, вероятно сте готови да ги храните.

Интересува се от храна:
Ако някой друг яде наблизо, той го наблюдава с интерес и посяга към храната в чинията.

Той държи главата си със сигурност:
Правилната стойка на главата е от съществено значение, преди бебето да започне да опитва твърда храна. Този контрол на мускулите ви помага да преглъщате по-лесно.

Предмети и храна вдига към устата си:
Иска да открие всяко ново нещо, което хваща с уста. Това е един от признаците, че сте готови да се храните.

Вече можете да седнете (до с помощта на):
На тази възраст малцина вече седят сами, така че може да се нуждаят от по-малко помощ. В никакъв случай не трябва да насилвате седалката за продължителен период от време.

Началото на храненето обикновено е на 6-месечна възраст

СЪОТВЕТСТВИЕ: Ако изберете пюре фураж, първите хапки трябва да са течен мед. Можете да постигнете това, като пюрирате задушените зеленчуци или плодове и след това ги разреждате с кърмата или адаптираната формула до желаната консистенция.