Хранене според лунния календарен седмица 15
Нашата популярна астро кухня: Кога е най-добрият ден за измамен ден и кога си струва ниското съдържание на въглехидрати? Как да празнуваме Великден без гузна съвест:
Фаза на луната: растяща луна
Пълнолуние: вторник, 11 април.
Cheatday: неделя 04/16.
Яжте по-малко: понеделник 10.04.
Понеделник 04/10.
Трябва да обърнете внимание на: Постенето днес: В по-голямата си част избягвайте мазнините или ги заменете със зеленчукова алтернатива. Яжте "леко", особено вечер, защото около пълнолунието много хора страдат от безсъние - пълният стомах само им пречи да заспиват!
Вторник, 11 април Пълнолуние!
Трябва да обърнете внимание на: В по-голямата си част избягвайте мазнините или ги заменете със зеленчукова алтернатива. Според лунния календар, когато става въпрос за храна, трябва да се концентрирате върху цветната част на растението: артишок, карфиол, броколи или, например, цвекло.
Сряда, 12 април.
Трябва да обърнете внимание на: Ако се заигравате с идеята да вземете един ден на гладно, днес трябва да изберете метода с ниско съдържание на въглехидрати - днес е по-добре да избягвате плодовете и соковете!
Четвъртък, 13 април (Велики четвъртък)
Трябва да обърнете внимание на: Колко подходящо! На Велики четвъртък луната преминава през зодия Скорпион. В християнската вяра днес хората предпочитат да ядат „зелено“, т.е. супа от кервил, песто от див чесън, зеленчуци от зеле и различни салати с листа. Във водните дни листната част на растенията е особено смилаема и тялото усвоява добре хранителните им вещества.
Петък, 14 април (Добър петък)
Трябва да обърнете внимание на: Вземете един ден на гладуване днес. В много региони няма да намерите месо в ежедневните менюта на ресторантите на Разпети петък, но има голям избор от различни видове риба. Вместо сьомга или риба тон, днес е по-добре да поръчате лека, нискомаслена риба като морска платика или писия.
Събота, 15 април (Велика събота)
Трябва да обърнете внимание на: Добър ден за плодов ден! Не забравяйте, че пресните плодови сокове наистина съдържат витамини, но те не са толкова богати на важни хранителни вещества, колкото необработените плодове или зеленчуци.
Неделя 16 април (Великден)
Трябва да обърнете внимание на: Днес луната е на точното място в точното време: На Великден тя преминава през зодия Стрелец, която благоприятства усвояването на протеини. Насладете се на ястието си с яйца. Дали омлет, бъркани яйца, фритата или спаецле, кайзершмарн и яйца от бял шоколад - не, шега, но ако ги намерите, можете да ги ядете без колебание: Луната е благоприятна за празника днес.