Хранене според лунния календар (KW10)
Нашата астро кухня разкрива кога трябва да предпочитате зеленчуци вместо плодове и защо неделята е идеалният ден за посещение на вашето семейство - включително подходящи рецепти за лунния календар!
Фаза на луната: растяща луна
Пълнолуние: 12 март 2017 г.
Идеален за Cheat Day: 7 март
Яжте по-малко от 9 март до 12 март
Понеделник, 06 март 2017 г.
Трябва да обърнете внимание на: Имате ли огромен апетит към мазна храна днес? Не се притеснявайте: Луната също влияе на нашите желания. Хубавото в това: Вашата жлезиста система работи на пълни обороти в въздушния ден на Zwilling. Вашето тяло използва добре мазнини и масла. От съображения за везните, трябва да изрежете животинската мазнина от менюто в тези дни и да я замените с растителна.
Идеи за рецепти за днес:
По време на обяд: (или като лека закуска между тях) веган млечни барове
Вторник, 07 март 2017 г.
Трябва да обърнете внимание на:
Луната в зодия Рак засяга стомаха, черния ни дроб и жлъчката. Вие сте чувствителни към храна, която е трудно смилаема, кисела или мазна: Тогава се сдържайте малко днес.
Идеи за рецепти за днес:
Сряда, 08 март 2017 г.
Трябва да обърнете внимание на:
В дните, когато луната преминава през водния знак Рак, ние сме в настроение за лека храна: Вие автоматично избирате неутрални храни като салата, риба и морски дарове и пиете повече от обикновено. Често ядем интуитивно това, което е полезно за нас.
Идеи за рецепти за днес:
Четвъртък, 09 март 2017 г.
Трябва да обърнете внимание на:
Ако луната премине през един от огнените знаци Овен, Лъв или Стрелец, тази фаза засяга по-специално вашите сетивни органи. Днес можете да възприемете най-фините нюанси на вкуса. Вашето тяло също обработва добре протеините. Това подпомага клетъчната структура, придава физическа сила и има положителен ефект върху умствените дейности. Уверете се, че по-голямата част от протеина идва от растителни продукти.
Идеи за рецепти за днес:
Петък, 10 март 2017 г.
Трябва да обърнете внимание на:
Лъвските дни са идеални за плодов или соков ден. Но бъдете внимателни: Въпреки че плодовите сокове съдържат витамини и калий, в сравнение с плодовете в оригиналната им форма те съдържат по-малки количества от тях. Освен това по време на производството на сок се губят не само важни витамини, но и фибри. Те стимулират храносмилането и регулират нивата на кръвната захар. Това, което остава с плодовите сокове, обаче е фруктозата, която тялото ви може бавно да разгражда поради малкото фибри. Затова е по-добре да захапете киселата ябълка, вместо да я пиете в по-сладка форма.
Идеи за рецепти за днес:
Събота, 11 март 2017 г.
Трябва да обърнете внимание на:
Днес плодовете не са полезни за вас. За да получите достатъчно важни витамини, най-добре е да замените обичайната си порция плодове с вкусни зеленчуци. Чушките, доматите и морковите имат естествено сладък вкус. Денят на Дева в комбинация с нарастваща луна или пълнолуние е идеалното време за снабдяване на тялото с минерали и добавки с желязо в случай на симптоми на дефицит.
Идеи за рецепти за днес:
Неделя, 12 март 2017 г.
Трябва да обърнете внимание на:
Имате ли семейна вечеря в неделя? Тогава със сигурност го знаете: Родители, баби, дядовци или чичовци и лели готвят за близки. След основното ястие, десерт, кафе и сладкиш, добре напълненото коремче се напрегна. Но горко на вас, не завършвате - въпросът веднага следва: „Може би не ви е харесало?“ Днес не е див: Денят на Девата има положителен ефект върху храносмилателните органи - не се усещат камъни в стомаха, няма стомашно налягане, няма дискомфорт - това е обещание. Искате ли още помощ? Ами работи.