Хранене с нов живот преди и след операция (част 8)
История под формата на блог за операцията ми за стомашен байпас в HEH-Брауншвайг през юни 2012 г. и всичко останало около нея !
Петък, 7 декември 2012 г.
Хранене преди и след операцията (част 8)
Това, което ме питаха много пъти, е какво да кажем за храната. Добре, тогава няколко думи за това.
По време на подготвителната фаза за операцията трябваше да посетя служба за хранителни консултации в продължение на 12 седмици, през това време много се говореше защо хората, които седят в групата изглеждат така, какво се е объркало досега, какво трябва да бъде различно в бъдеще и т.н. Имаше и някои срещи с психолог, където те говореха за по-слабия Аз, като цяло курсът на хранене беше доста интересен, нищо, което вече не знаехте, но да чуете отново в тази фаза от живота, където можете да разчитате Подготвеният за важната стъпка от операцията някак си имаше различен ефект. Бяха написани планове за хранене, нашите целеви споразумения бяха поставени на хартия и обсъдени правилата за хранене, които трябва да се прилагат от сега нататък и които също бяха важни след операцията.
 |
| Целево споразумение в курса по хранене |
Оттам всъщност не променях диетата си, опитвах се да се придържам към нея колкото се може по-често и успявах по-често, но най-вече преди да ям нещо, винаги съм имал мисълта „и без това скоро ще свърши“. отново твоята възможност и удари стомаха си пълен ", добре, направих това предимно:)
Пиенето всъщност винаги беше проблем за мен, обичах да пия много и всъщност винаги сладко. Най-вече неща като студен чай или лимонади. Дори да му пише светлина, вие всъщност знаете, че това са просто глупости и че не е трябвало да се пие. На моите стари дни през лятото често пиех 5-6 литра, разпределени през деня в горещите дни, изпотявах се много, напр. по време на работа и след това връщах загубата на течност обратно с ябълкови шприцове и Ко. Често поставям бутилката на врата си и когато я сложите отново, между 0,5 и 1 литър сладък душ беше слязъл по хранопровода. Сега, когато пиша за това, всъщност самият аз го намирам за нещо ненормално:)
Колкото повече се приближаваше датата на операцията, толкова по-зле се съвестта ми, когато ядох нещо, което вече не трябваше да ям, но през последните няколко седмици преди операцията наистина се придържах към правилата, Ева също се присъедини към мен дупето и ме подкани да не нахвърлям скрап между храненията или да поглъщам третата чиния в себе си.
Има едно нещо, от което наистина трябва да се отърва в този момент, съпругата ми Ева винаги се е придържала към мен и ме е подкрепяла, където е могла, през цялото време, откакто е започнала плана за операцията с мен. Тя е много добра готвачка и знае много за храната. Тя ми готви много добре и много здрава! През това време тя също така придоби много знания за специални диети за стомашна байпас чрез интернет или различни готварски книги. Не е само един човек (аз), за когото нещо се променя, но разбира се тя и синът ни също са участвали в леко променения начин на готвене и голямо БЛАГОДАРЯ на вас двамата за това. Неизвестно в 00:14