Хранене с другата ръка нов съвет Top Health срещу закуска

хранене

За да не се поддават на изкушението да закусват между храненията, американски изследователи предлагат да се храните с недоминираща ръка: лявата за десничарите и дясната за левичарите ...

Снекът е най-големият враг на жената. За някои тези неудържими позиви за ядене са истински проблем. Бъдете сигурни, американски екип би могъл да открие произхода на това неконтролирано хапане. Изследването, публикувано в списанието Бюлетин за личността и социалната психология от Дейвид Нийл, професор по психология в Университета на Южна Калифорния, посочва, че мозъкът свързва храната с дадена среда: "Когато ядем редовно определен вид храна в определена среда, мозъкът свързва тази храна с въпросната среда. Насърчава яденето, докато все още присъстват специфичните за околната среда сигнали “, обяснява Дейвид Нийл в изявление.

За да постигнат това, учените сервираха кофи с пуканки на 98 души преди прожекция на филм. Някои от участниците имаха скорошни пуканки, други бяха на седмица, студени и мокри пуканки. Тези, които са яли пуканки на кино, консумират равни количества пуканки, независимо дали са стари или не.