Хранене по време на гастроентерит Gouvernement du Québec
По време на гастроентерит е важно да се храните възможно най-нормално. Това е така, защото яденето помага на лигавицата на червата да се излекува бързо и позволява на тялото да възстанови силата си. Напротив, липсата на храна удължава диарията.
Можете да започнете с прием на малки количества храна. След това постепенно увеличавайте количествата, в зависимост от апетита и подобрението на състоянието ви.
Също така, уверете се, че рехидратирате добре, като за предпочитане пиете вода или разтвор за хидратация, особено ако не можете да ядете. Ако бебето ви е кърмено или хранено по шише, то може да пие обичайното си мляко, без да го разрежда. Предлагайте го по-често, в малки количества. За повече информация относно рехидратацията вижте Хидратиране и рехидратиране по време на гастроентерит.
Храни, които да бъдат предпочитани
- тестени изделия;
- ориз;
- постно месо, приготвено с малко мазнина;
- риба, приготвена с малко мазнина;
- яйца;
- пресни или консервирани плодове в техния сок;
- варени зеленчуци;
- неподсладени зърнени култури;
- хлябът.