Хранене на възрастните хора през периода на рехабилитация
Поради застаряването на развитите общества, геронтологията и гериатрията стават все по-фокус на вниманието. Геронтологията (gero = старост) е наука, занимаваща се с живота и патологията на стареенето и старостта, която изследва характерните закони на старостта, групирайки нормалните и патологичните състояния. (X)
През последните години геронтолозите все повече насочват вниманието си към "здравословното и успешно" стареене. Следователно целта е да се удължи животът без болести и по този начин да се осигури положителна и щастлива старост.
Трудно е да се определи кога някой ще остарее, защото този процес протича по уникален за всички начин. Стареенето се характеризира с промени, свързани с възрастта, които се влияят от биологичното и психологическото състояние на индивида, околните фактори, които го заобикалят, и последиците от начина на живот. При успешно стареене хората живеят здравословно, активно и не изпитват много от нежеланите симптоми на стареене.
С напредването на възрастта човешкото тяло показва забележими промени и често е трудно да се определи коя от всяка промяна е просто следствие от възрастта и коя е резултат от начина на живот. Заседналият начин на живот, нездравословното хранене, пушенето на цигари и прекомерната консумация на алкохол са по-вредни за много органи, отколкото само стареенето.
Подходяща за възрастта диета за здраве
| Правилното хранене и фитнес |
| Поддържането на добър хранителен статус е много важно за възрастните хора, тъй като им осигурява фитнес, благополучие и адекватна защита срещу болести. Подходяща за възрастта диета може да забави процеса на стареене и да играе роля за поддържане на психическа свежест. |
Подходяща за възрастта диета може да забави процеса на стареене и да играе роля за поддържане на психическа свежест. С напредването на възрастта, въпреки всичките ни усилия, болестите и състоянията, които изискват дълъг период на рехабилитация, се появяват все по-често. На фона на тези може да има промени, засягащи двигателната система, напр. фрактури поради падания, евентуални операции (след фрактура на шийката на бедрената кост) и други заболявания напр. удар.