Хранене на новороденото Хранене на бебето
Опцията за хранене на новороденото е първото хранително решение, което вземате за вашето бебе. Това решение трябва първо да вземе предвид нуждите на всяко новородено, така че то да се развива в нормални параметри.
Кърма или кърма за кърмачета?
Много лекари твърдят, че кърмата е най-ефективната форма на хранене за новородени. Освен това специалистите препоръчват кърмата като единствената форма на хранене през първите 6 месеца от живота на новороденото. По този начин, с въвеждането на твърда храна в диетата му, приемът на кърма трябва да продължи, докато новороденото достигне възраст от 1 година.
Кърменето не се препоръчва или е възможно за всички жени и решението между кърмата и млякото на прах трябва да отчита комфорта и начина на живот на майката. За да сте сигурни, че решението, което вземате, е правилното, добре е да се консултирате с вашия педиатър.
Ползите от кърменето
Едно от най-важните предимства на кърменето е структурата на кърмата, идеална за храносмилателната система на новороденото. По този начин кърмата съдържа витамини, минерали, протеини (суроватъчни протеини и казеин) и мазнини, много лесно смилаеми от все още незрялата храносмилателна система на бебето. Освен това кърмата съдържа антитела, необходими за защита на тялото на новороденото от широк спектър от инфекциозни заболявания, като диария. В тази връзка проучванията показват, че кърмените новородени са изложени на нисък риск от сериозни медицински проблеми като диабет, висок холестерол, астма и алергии, заедно с наднорменото тегло и затлъстяването.
Кърменето също има няколко предимства за тялото на майката, тъй като стимулира процеса на изгаряне на калории и възстановяване на маточната кухина. Също така кърмещите майки са изложени на нисък риск от рак на гърдата или яйчниците. Някои майки смятат кърменето за по-бърз и лесен метод. Кърмещите майки обаче трябва да ядат повече и да купуват специално оборудване като помпа за кърма.
Кърменето отговаря на емоционалните нужди както на майката, така и на новороденото. В този смисъл контактът с тялото (кожа до кожа) може да засили емоционалната връзка между двете. Кърменето също така повишава увереността на майката в способността й да се грижи за новороденото.
Ползите от храненето с бутилка
Храненето на кърмачета, което в момента се предлага на пазара, се опитва да се доближи до майчиното мляко, но точното дублиране не може да бъде постигнато досега. Основното предимство на храненето с бутилка е свободата на движение, предлагана на майката, както и възможността да се следи точно колко яде новороденото.
Като се има предвид, че адаптираното мляко се усвоява по-бавно от тялото на новороденото, броят на храненията на ден ще бъде по-малък. Освен това храненето с бутилка улеснява храненето на бебето публично и позволява на бащата или други членове на семейството да хранят новороденото.
Ограничения на кърменето
Някои кърмещи майки могат да се чувстват принудени от постоянната нужда на новороденото да яде. Освен това, тъй като кърмата се усвоява по-лесно, кърмените бебета се нуждаят от повече хранения на ден. Следователно майките ще трябва да кърмят на всеки 2-3 часа.
В някои ситуации новите майки трябва да се връщат на работа или да напускат дома си няколко пъти поради много други причини. В повечето случаи майките в такива ситуации избират да кърмят, за да може новороденото да бъде хранено от други членове на семейството. Освен това майките, които все още искат децата им да получават кърма, могат да използват помпа за кърма. Това устройство ще ви помогне да съхранявате определено количество кърма за периода, през който няма да ви има.
Други членове на семейството (особено бащата) ще проявят интерес да се включат в грижите и храненето на новороденото. По този начин, когато майката кърми, бащата или останалите роднини могат да се включат активно, като й помогнат да намери удобна позиция или й осигурят определени предмети, от които се нуждае. Има ситуации, в които майката може да се чувства смутена от присъствието на други хора по време на кърмене. Това чувство най-често ще изчезне, когато се установи рутина на процеса на кърмене. Също така в тези случаи се препоръчва майката да говори открито за чувствата си с хора, преживели тези преживявания.
В някои случаи здравето на майката може да бъде пречка за процеса на кърмене. Например майките, подложени на химиотерапия, или тези, заразени с вируса на човешката имунна недостатъчност (ХИВ), не трябва да кърмят. Освен това, ако приемате някакъв вид лекарства или сте диагностицирани с друго медицинско състояние и ако вие и вашето новородено сте болни, консултирайте се със специалист. Ако той реши, че е по-добре временно да спре кърменето, изключително важно е постоянно да използва помпа за кърма, за да не се спира производството на кърма.
Има ситуации, в които майката, дори и да не е болна, не може да кърми. Това често се случва, ако новороденото е болно или е родено преждевременно. В такива ситуации майките трябва да потърсят съвет от лекар, за да установят метод за освобождаване и съхранение на кърмата. Майките, които имат обърнати зърна, също могат да имат затруднения при кърменето. Този проблем обаче може да бъде решен с помощта на специалист по лактация. Също така експертите казват, че е много важно през първия месец от живота на новороденото да не се използва кърмене, в противен случай съществува риск бебето да развие това, което в медицински термин е известно като объркване на зърната.
Ограничения на храненето с бутилка
Точно както кърменето има своите особености, кърменето изисква да се следват специални и често щателни стъпки. По този начин кърменето включва много организация, сложен процес на подготовка и разходите са по-високи. Също така е необходимо да се уверите, че винаги имате достатъчно сухо мляко под ръка, заедно с чисти и стерилизирани бутилки. За да улеснят този процес, специалистите ви предлагат няколко основни стъпки:
Когато приготвяте адаптирано мляко, следвайте указанията на опаковката.
Ако оставите бутилките с мляко на стайна температура за повече от 1 час, добре е да изхвърлите съдържанието и да приготвите друга бутилка. Тази препоръка трябва да се спазва, дори ако е изминал по-дълъг период от време и бебето не е изяло цялото съдържание на бутилката.
Храненето на кърмачета, приготвено преди хранене, не трябва да се съхранява в хладилник повече от 24 часа и трябва да се загрява внимателно преди хранене.
Не загрявайте адаптирано мляко за кърмачета в микровълнова фурна.
Детето ми получава достатъчно храна?
През първия месец от живота бебето обикновено яде 8 до 12 хранения на ден. Първоначално повечето майки позволяват на бебето да суче за 10-15 минути, така че по-късно този период да варира. След като се установи режим на кърмене, бебето ви трябва да бъде хранено при поискване, т.е. само когато е гладно, обикновено веднъж на 1-3 часа. С увеличаването на новороденото дневният брой на храненията ще намалява. По този начин, докато някои бебета ще ядат веднъж на 1 1/2, други ще искат храна на по-дълги интервали до 3 часа. Що се отнася до новородените, хранени с мляко, те най-често ядат между 56-85g веднъж на всеки 2-3 часа. Но бъдете внимателни, защото времето между 2 хранения не трябва да надвишава 4 часа.
Повечето лекари казват, че новородените трябва да се хранят, когато са гладни. За да разпознаете този момент по-лесно, трябва да се ориентирате по следните знаци:
трептящото движение на главата от едната страна към другата;
бебето често отваря уста и стърчи езика си;
бебето често донася ръката и юмруците си до устата си;
бебето движи устните си, както когато суче;
бебето се опитва да гнезди в гърдите на майката;
смучещият рефлекс, проявяващ се при докосване на устните и зоните в близост до устните.
Не е необходимо да се установява строга рутина по отношение на кърменето. Ще видите, че след кратко време ще установите с бебето свой собствен график на хранене през деня. Освен това бебетата знаят и ще уведомяват родителите си, когато са гладни, както и когато са яли достатъчно. Признаците, че новороденото е яло достатъчно, са бавно и безкористно сучене или завъртане на главата в посока, обратна на гърдата или шишето.
С напълняването на новородените те започват да ядат повече при всяко хранене, но интервалът от време между 2 хранения ще се увеличава все повече и повече. Освен това лекарите казват, че майките не трябва да се тревожат от тези вариации, тъй като производството на кърма се адаптира към нуждите на вашето бебе.
Много кърмачки се чудят дали новороденото получава достатъчно мляко. Изключително важно е кърмачетата да бъдат консултирани от педиатър в рамките на 48-72 часа след изписването на майката от болницата. По време на това посещение новороденото ще бъде претеглено и измерено и ще бъде оценен методът на кърмене на майката. В същото време майките могат да се възползват от тази възможност, за да зададат на специалиста всякакви въпроси относно периода на кърмене. Ако след тази медицинска оценка лекарят специалист установи, че новороденото се развива нормално, следващото посещение ще бъде насрочено след около 2 седмици.
Можете да бъдете сигурни, че вашето новородено получава достатъчно храна, ако уринира 4-6 пъти на ден, има редовни изпражнения, почива добре, оживено е в будно състояние и непрекъснато наддава. Ако, от друга страна, новороденото е раздразнително, плаче, постоянно изглежда гладно, добре е да се консултирате със специалист.
Много новородени повръщат част от млякото, което ядат по време на хранене, но експертите казват, че това явление не трябва да се появява след всяко хранене. По този начин, ако новороденото повръща след всяко хранене, това може да означава алергия, храносмилателни разстройства или други проблеми, които изискват незабавна медицинска помощ. В тези ситуации се препоръчва да се консултирате със специалист възможно най-скоро.
Хранителни добавки
Кърмата съдържа достатъчно количество витамини и желязо, лесно усвоими от организма, достатъчно хранителни вещества, докато новороденото не започне да яде обогатени с желязо зърнени храни, обикновено на възраст от 6 месеца. По този начин, здраво бебе, хранено от здрава майка, не изисква прилагането на хранителни добавки, с изключение на витамин D. Дори ако този витамин се намира в кърмата, в малки количества и се произвежда от организма при излагане на слънце, експертите казват Слънчевите лъчи могат сериозно да увредят кожата на бебето. Следователно, експертите препоръчват прилагането на добавки с витамин D през първите 2 месеца от живота на новороденото. Също така, бебето може да получи специална формула от мляко, обогатено с витамини. Един от най-препоръчваните продукти от този вид е формулата с желязо, която трябва да се прилага през първата година от живота. За да може обогатеното с желязо мляко да осигури очакваните резултати, е необходимо да се прилагат 12 mg желязо/литър мляко. Вода, сок и други храни често не са необходими през първите 6 месеца от живота на бебето.