Хранене на кръвна група и диета
Ако ядете правилните храни за вашата кръвна група, можете да укрепите имунната си система, да останете здрави и да се отървете от предишните си състояния.
Храненето на кръвна група играе особено важна роля за постигане на идеално телесно тегло.
Д'Адамо определя кръвната група на своите пациенти и наблюдава как те реагират на една и съща храна. Това, разбира се, не се случи за една нощ. Той изготви невероятно количество статистика. По-късно синът му продължи наблюденията и ги систематизира.
Според техните открития храните могат да бъдат разделени на три групи.
- За тези, които се използват много добре от човек с тази кръвна група, те са от полза.
- Тези, които са вредни за организма и
- Дори тези, които нямат особен ефект, са неутрални, те могат да бъдат добри добавки в диетата.
Д-р Д’Адамо и колеги групираха храни и билки в тези категории, така че Имате всяка възможност да реформирате хранителните си навици и да направите живота си по-здрав от днес с храни, подходящи за вашата кръвна група.