Хранене на кръвна група Б

Текст на храненето на кръвна група Б

Хранене на кръвна група Б

КРЪВНИ ГРУПИ Кръвни групи Кръвна група В Хранене на кръвна група В

Съществува тясна връзка между кръвната група, диетата и човешкото здраве. Малко хора мислят за последиците от кръвната група, въпреки че тя е силна генетична сила.

Кръвните групи са основополагащи във висшата логика на природата, следвайки непрекъснат път от най-ранния момент на човешкото сътворение до настоящето. Кръвните групи могат да се използват като клетъчен отпечатък и разкриват много загадки, които бележат нашето здравословно състояние или заболяване. От тази гледна точка важи поговорката: храната на един човек е отрова на друг

Науката за кръвните групи позволява избора на адекватна диета за предотвратяване на заболявания, забавяне на стареенето, лечение на затлъстяването.

Нашият съвет е да спазвате диета за кръвна група най-малко две седмици и ще забележите много промени през този период: по-високо енергийно ниво, загуба на тегло (или увеличаване на теглото, в зависимост от случая), намаляване на храносмилателните разстройства, подобряване на хроничните здравословни проблеми.

Всеки човек е уникален, имаме различни хранителни нужди, така че единственият начин да поддържаме здравето или да излекуваме болестта е да адаптираме храната към специфичните нужди на всеки индивид.

Кръвната група е ключът, който отключва вратата към загадките на здравето, болестите, дълголетието, жизнеността, емоционалния баланс, той определя устойчивостта към болести, ефективността, с която изгаряме калории, реакцията на стреса и собствената ни личност.

Анализът на кръвната група даде обяснения, че някои хора могат да отслабнат, като спазват определени диети, докато други не, някои хора поддържат жизнеността си в напреднала възраст, докато други се влошават физически и психически.

Всяка кръвна група съдържа генетичното послание за диетата и поведението на нашите предци. Историята на човечеството е историята на оцеляването. Животът в древността е бил кратък, жесток и тежък. Разликата между кръвните групи в крайна сметка отразява способността на хората да се адаптират към различни изисквания от външната среда.В тази статия ще намерите следната информация за група Б: Характеристики на кръвна група Б. Препоръки за контрол на теглото за група Б. Общи препоръки за диета на кръвна група В. Много полезни храни и храни, които трябва да се избягват за група В.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ГРУПА B - NOMAD

BalancedStrong имунна система Толерантен храносмилателен тракт Потребител на млечни продукти Най-гъвкави диетични опции Най-добре реагира на стрес чрез креативност Изисква баланс между физическа и умствена дейност, за да остане еластичен и активен

Препоръки за контрол на теглото

Има прилики между група В и група О по отношение на реакцията към пшеничния глутен, което причинява забавяне на метаболизма. Ако храната не се усвоява ефективно и не се използва като гориво за енергийни нужди, тя се съхранява като мазнина. Хората с група В могат лесно да контролират теглото си, като прилагат диетата, специфична за тази група, защото не срещат никакви физиологични бариери като хормонални или храносмилателни проблеми (както се случва с група О)

Храни, които трябва да избягвате, защото насърчават наддаването на тегло за група В: царевица, пшеница, леща, фъстъци, сусам. Тези храни влияят на правилното функциониране на метаболизма, което води до умора, задържане на вода и хипогликемия. Така че хората, които имат група В и искат да отслабнат, определено трябва да избягват сивите и производни продукти.

Полезни храни, които насърчават отслабването за група В: зелени зеленчуци, постно месо, черен дроб, млечни продукти (с ниско съдържание на мазнини), яйца, чай от сладък корен.

Общи препоръки за диета от група В

Хранене на кръвна група Б

КРЪВНИ ГРУПИ Кръвни групи Кръвна група В Хранене на кръвна група В

Полезна алтернатива е оризът. Зеленчуците (особено тези със зелени листа) са много хранителни и полезни, поради което се препоръчва възможно най-често (3-5 порции на ден). Напълно изключете доматите от вашата диета.Група Б толерира почти всички плодове, особено ананасите, гроздето, бананите и сливите. Добре е да консумирате укрепващ сок (плодове или зеленчуци), полезен за имунната и храносмилателната система, всяка сутрин, когато се събуждате. Полезните растения за група В са: женшен, гинко билоба, мента, джинджифил и шипка. Полезните напитки са: зелен чай, билкови чайове, вода и натурални сокове. За да увеличите максимално ефективността е добре да избягвате или консумирате много малки количества кафе, вино или бира. Заменете кафето със зелен чай, който съдържа кофеин и повишава имунитета. Дестилираните алкохолни напитки са забранени. Личността на хората с група В се характеризира с баланс и хармония. Те не се чувстват склонни да предизвикват и да се конфронтират. Те са в състояние да разберат гледната точка на другите. За група В акцентът е върху балансирането на физиологичното и емоционалното състояние.