Хранене на диета (не за отслабване)
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
Потребителско меню
диетична храна (не за отслабване)
но след стомашни проблеми/разстройство.
какво мога да ям там?
(zwieback е оставен, тук не съществува.)
варени картофи са добре? с варени моркови?
ориз, помислих си. но толкова сухо също не е чудесно.
отидете домати? сурови, варени?
варете четиризърнести люспи във вода? Там са разрешени стафиди и канела?
и колко време да го ям така?
много съм благодарен за съвети и предложения!
Потребителско меню
AW: диетична храна (не за отслабване)
Зависи какъв точно е вашият стомашен проблем?
По принцип зеленчуците са доста трудни за смилане, така че трябва да бъдете много внимателни при диария и метеоризъм, да дъвчете добре и да внимавате с количествата. Оризът е много нежен, не знам това с картофи.
Засега бих оставил четири зърнени люспи, пълнозърнестите храни обикновено съдържат много фибри, което е по-вероятно при диария. би било лошо.
Вместо сухари, препечен хляб също е добре.
Потребителско меню
AW: диетична храна (не за отслабване)
не, беше доста лошо за мен и трябва да повърна, дори и без това да не е останало нищо в него. не можеше да яде и почти да не пие. изведнъж от един ден на следващия.
ААА добре. благодаря вече! но в препечен хляб няма много мазнини, които са тежки в стомаха?
Потребителско меню
AW: диетична храна (не за отслабване)
В препечен хляб има само много мазнини, ако намажете много с тях .
Един диск има толкова много. 25 kcal и почти никаква мазнина.
Ако стомахът ви е чувствителен към всичко, започнете със зеленчуков бульон, просто направен от супа на прах. Между другото, можете също да потапяте филийки препечен хляб там, поне това ми харесва.
Ако отдавна не можете да държите нищо там, това би ви направило доста добре. Чаша портокалов сок също не би била лоша. От колко време имате това и от кога отново се чувствате по-добре?