ХРАНЕНЕ НА ДЕТЕТО ПРЕЗ ПЪРВАТА ГОДИНА НА ЖИВОТА Педиатър Клуж

година

По отношение на продължителността на кърменето е посочено изключително кърмене до 6 месеца след което ще започне процесът на диверсификация, още един пробен камък за хората от обкръжението на детето, продължавайки да кърми колкото е възможно повече. За поддържане на млечната секреция се препоръчва:

Смесените фуражи (кърма + мляко на прах) са показани само когато са истински признаци на недостатъчна секреция на мляко:

  • не наддава добре (в идеалния случай - през първия месец 500 грама, месеци 2-3-4: 750g, месеци 5-8 500g/месец и последните 4 месеца 250g/месец; внимание това са идеални стойности в сравнение с нормални вариации както плюс, така и минус, педиатърът ще изчисли показателите за развитие и само ако те не се вписват нормално, ще реши кое е правилното отношение (допълнителни/допълнителни изследвания с мляко на прах);
  • уринирайте малко, урината мирише силно (ситуация, при която a пикочна инфекция)
  • редки изпражнения, повишена консистенция
  • плаче след всяко кърмене (трябва да се изключат други причини, които могат да създадат дискомфорт:( коремни колики, гастроезофагеален рефлукс като най-често);

Винаги преди решението за въвеждане на сухо мляко се препоръчва да попитате мнението на педиатъра, за да посочите най-подходящата формула за бебешко мляко.

Що се отнася до момента на диверсификация, той е променлив в зависимост от теглото на бебето, вида на диетата, възможните съществуващи медицински състояния. По този начин, като цяло, възрастта на 6 месеца. Но може да започне по-бързо с 1-2 седмици, особено ако бебето тежи повече от нормалното (ако педиатърът установи, че е паратрофия - доста над стойностите, считани за нормални) или има изпражнения само 3-4 дни и диета изключително изкуствено мляко на прах (изпражненията се отделят трудно и с висока консистенция след изчерпване на други мерки за стимулиране на чревния транзит). В тези случаи се препоръчва да започнете разнообразяване с бистра зеленчукова супа и след това зеленчуково пюре.

За тези с тегло под средното (установено и изследвано от педиатъра) може да започне със зърнени храни (без глутен на възраст под 6 месеца), оризова яхния или зеамил в мляко (всички тези продукти се предлагат в търговската мрежа, от различни компании, като единственото условие е продуктът да съответства на възрастта на бебето: зърнени храни за 4 месеца, 6 месеца и т.н.

Има случаи, когато диверсификацията може да започне по-рано (4-5 месеца), какъвто е случаят с кърмачета с изпражнения на всеки няколко дни, издавани трудно (обикновено тези, хранени смесени или само с мляко на прах), когато могат да се прилагат плодови сокове (повечето често море, круша, праскова). Започнете през първия ден с чаена лъжичка прясно приготвен сок (никога търговски, независимо колко „естествен“ е) и го увеличавайте постепенно с една чаена лъжичка всеки ден, докато достигне 20-30 ml (обикновено се прилага при време за хранене 10/11 (между закуска и обяд). Това са специални случаи и са предназначени да заменят маневри с механична стимулация (супозитории, термометър), за да се отдели изпражненията. специални формули за тези с транзитни нарушениятези формули ще бъдат изпробвани първо и само в случай на отказ или неефективност ще започне диверсификация; се прилага минималното количество, което регулира чревния транзит и Диверсификацията НЕ ПРОДЪЛЖАВА (количеството сок не се увеличава, другите ястия не са разнообразни); това е особена ситуация и се прилага в много редки случаи.

Що се отнася до кърмените бебета, те могат да имат 7-8 изпражнения на ден, точно както могат да имат изпражнения на всеки 7-8 дни; ако консистенцията на изпражненията е нормална, няма дискомфорт и болката и наддаването на тегло е подходящо, не се препоръчва нито храна (разнообразяване), нито лекарства.

Ако администрирането на плодови сокове е започнало по горепосочените причини, диверсификацията няма да продължи (количеството не се увеличава и не се предлага друга храна), независимо от вида мляко, което получава, диверсификацията ще продължи само когато достигане на възраст от 6 месеца.

Условия на диверсификация:

  • са нискокалорични храни с ниско съдържание на протеини и мазнини (липиди), но много богати на витамини, минерали и фибри;
  • могат да се предлагат: моркови, целина, магданоз, пащърнак, зелен фасул, жълто, грах, спанак (от 7 месеца, попарен, не варен), тиквички, сладък картоф, „румънски“ картоф в по-малки количества (може да се отглежда постепенно след 8-месечна възраст), салата, звънец, карфиол, броколи (след 7 месеца, ако понасяте карфиол), зеле, цвекло, поне първоначално е за предпочитане да се избягват лук, домати, патладжан, зеле. Първоначално се прилага бистрата супа, след което могат да се добавят смесените зеленчуци плюс 1–3 ml растително масло (маслини, рапица, слънчоглед); към зеленчуковото пюре добавете 1 г масло (връхче за нож) и малко мляко (кърма, млечна формула или 3,5% краве мляко); може да започне и директно с пюре или дори с парченца (с голямо внимание, но и под строг надзор), лично аз предпочитам лесния преход от течен към твърд, бебетата приемат по-добре промените, ако не се произвеждат едновременно;
  • след 8 месеца могат да се предлагат и сурови зеленчуци, под строг надзор, „контролиращ“ захапката;

  • може да се въведе в диетата след 6-месечна възраст; необходимо е да се вари 10 минути и се прилага само жълтък (първоначално 1/8 от жълтъка, след това се увеличава прогресивно) до 9-10-месечна възраст (ако няма анамнеза за алергии), когато белтъкът може да се прилага; предлага се редуващо се с месо, риба, пилешки дробчета, 2-3 пъти седмично, вградено в зеленчуково пюре или използвано при приготвянето на кюфтета, кюфтета;
  • могат да се използват и пъдпъдъчи яйца, но никога в сурово състояние, но правилно приготвени;

  • може да се предлага под формата на сокове, компоти, прости пюрета ( препоръчителен вариант ) или в комбинация с извара, кисело мляко, зърнени храни, семена (лен, коноп, сурова тиква и др.) и е в основата на закуските между трите основни хранения;
  • през първата година можете да предлагате почти всички плодове, като настоявате за сезонни плодове: ябълки, круши, праскови, кайсии, нектарини, банани, сливи, дюли, авокадо, манго, папая, райска ябълка, цитрусови плодове, пъпеши, череши, череши, пъпеши зелени, потенциално алергенни плодове (ягоди, ягоди, малини, боровинки, киви и др.) могат да се предлагат преди навършване на 1-годишна възраст, с голямо внимание на тези с фамилна анамнеза за алергии, скорошни проучвания показват, че няма полза ако въвеждането им се отлага след навършване на 1-2 години; единственото условие е да се спазва свободният интервал между две нови храни и да се предлагат в малки количества в началото, които могат постепенно да се увеличават в съответствие със съответствието и толерантността;
  • най-оптималната консумация е под формата на пюре, прясно приготвен (използвайте стъклена ренде, за да предотвратите окисляването); пюрето в сравнение с плодовия сок осигурява допълнително количество фибри, толкова полезни в процеса на храносмилане;

  • приготвя се в къщата от прясно краве мляко (3,5-3,8% масленост), към което се добавя млечен калций (към 200 мл мляко се добавят две таблетки млечен калций (2х500 г/tb или лимонов сок), загрява се мляко в купа и когато се появят „бучки“, свалете от огъня, като разбърквате, докато се отдели суроватката, прецедете я и след това сервирайте самостоятелно или в комбинация с плодове, бисквити (без захар), зърнени храни, семена; и лека закуска;

  • може да се прилага след 7-месечна възраст, обикновена или с добавка на бисквити (без захар), плодове, зърнени храни, семена; избягвайте търговски плодови кисели млека;
  • в идеалния случай съдържанието на мазнини в киселото мляко трябва да е високо (4-6% или дори 7-10%), нервната система, която е в процес на непрекъснато узряване, се нуждае от такива мазнини;

По този начин на практика на възраст от:

  • 4 хранения мляко (кърма или подходяща за възрастта формула)
  • разнообразно хранене: - количествата са променливи, както и консистенцията: зеленчукова супа (80 - 100 ml) + зеленчуково пюре (75 - 100 g) + смесено месо 20 - 30 g

  • 3 хранения мляко (кърма или подходяща за възрастта формула)
  • 2 месеца разнообразен

- 13-14: към пюрето можете да добавите черен дроб или яйчни жълтъци, риба (щука, щука, сом, пъстърва, треска)

- 10:00 - 11:00 - плодов сок, плодово пюре (за предпочитане);

  • 2 млечни ястия (сутрин и вечер);
  • 9 -10 - плодово пюре в различни варианти;
  • 12 - 13 - зеленчукова супа, пюре с месо (пилешко, телешко, пуешко, пилешко, заешко) смесено, черен дроб (пилешко, яйчен жълтък; може да се въведе сьомга;
  • 16 - 17 - зърнени храни (препоръчителни сурови: царевица, ориз, грис, просо, амарант, елда, киноа и др.), Извара с плодове и/или зърнени храни, семена;

Количествата са приблизителни; много важно е спазването и толерантността на бебето към новите храни. Диверсификацията трябва да бъде игра, удоволствие за най-малките, а не натиск и непрекъснати мъки, както за майката, така и за бебето.

В заключение, правилната диета през първата година от живота, с изключително кърмене през първите 6 месеца и подходяща диверсификация ще осигури хармонично развитие, което ще се запази след навършване на 1 година като най-важният крайъгълен камък по отношение на последващото развитие на хранителния статус на детето.